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第一天、成都—磨西（316KM）
沿途观赏川西平原风光，经雨城雅安，随后穿过国内最长的公路邃道---二郎山隧道（全长4176M），游大渡河大桥，漫步磨西古镇。
宿：磨西镇
第二天、海螺沟冰川森林风光一日游
换乘景区观光车，观冰川河谷风光及原始森林，领略海螺沟神韵。经一号营地‘洒浴二号营地。观金、银雪山。脚踏实地游冰川，观冰川裂缝、冰石蘑菇等冰川奇观。(门票：70元/人，观光车：50元/人，缆车：150元/人)
宿：康定
第三天、康定一日游
游木格措（野人海）风景区、芳草坪、七色海、野人海及药池温泉、跑马山。（门票：38元/人，跑马山：2元/人）
宿：康定
第四天、康定—塔公草原--雅江（226KM）
早晨从康定出发乘车翻越折多山（4298M），沿途领略新都桥的西欧乡村风光，游览塔公草原及金碧辉煌的塔公寺（10元/人），高尔寺山，欣赏旷野的高原风光。
宿：雅江
第五天、雅江-稻城（256KM）
经中国高城理塘，途中观赏兔儿山古冰川遗址、崩波寺、直依寺。下午到达稻城，晚餐后沐浴茹布查卡温泉。（2人一池30元/人）
宿：稻城
第六天、稻城—亚丁（110KM）
途中游览贡嘎郎吉岭寺（六百余年历史）（10元/人）至亚丁进入景区，骑马进入亚丁自然风景区，沿途可观茂密的原始森林、苔鲜及上百年的佛教玛尼堆。（门票：130元/人，马费：150元/人左右）
宿：香格里拉山庄
第七天、龙龙坝-落绒牛场
观赏由五世达赖亲自认定的三座圣山，仙乃日神山（译为观音菩萨，海拔6032M）、央迈勇神山（译为文殊菩萨，海拔5958M）、夏若多吉神山（译为金刚手菩萨，海拔5958M），并可一领海拔5000M以上的高原风光。
宿：香格里拉山庄
第八天、亚丁-稻城（110KM）
带着依恋告别三座圣山，祈祷圣山保佑，观高山原始自然风光后返稻城。晚餐后沐浴茹布查卡温泉。
宿：稻城
第九天、稻城-乡城
全天在旅游车上。
宿：乡城
第十天、乡城-中甸
从乡城出发经过乡城到达中甸，下午游纳泊海、松赞林寺
宿：中甸
第十一天、中甸-丽江
游碧塔海，长江第一湾、石鼓，虎跳峡
宿：丽江
第十二天、丽江一日游
游丽江玉龙雪山，云衫坪，玉峰寺，白沙壁画
宿：丽江
第十三天、丽江-泸沽湖
丽江古城、黑龙潭、四方街，下午乘车至泸沽湖。
宿：泸沽湖民居
第十四天、泸沽湖一日游
乘猪槽船游湖，登湖心岛、摩梭人家访，观人工木桥、万亩草海，母系村寨、湖畔观景，晚参加摩梭人篝火晚会。 宿：泸沽湖民居
第十五天、泸沽湖-西昌
全天在旅游车上，先感受一下彝簇人民地风情。
宿：西昌
第十六天、西昌-成都
翻越海拔4000米以上的托乌山和泥巴山返回成都。
作者：allren
