历史文化 十堰在商代至元代，属郧阳府郧县管辖，清代中期，这里的人们为谋生计，先后在百二河与犟河上筑起堤坝，以蓄水灌溉农田，称堤坝谓之堰，两河之上筑坝共十道，故名十堰。
十堰市是鄂西北旅游中枢城市之一。它东有以“仙山琼阁”而饮誉海内外的道教武当山；南有神秘莫测的天然动植物园——神农架；西有竹溪县境内的楚国长城遗址；北有烟波浩渺的汉江。市内有以林海、云海、峰峦、瀑布制胜的赛武当自然风景保护区，有白马寺、回龙寺、清真寺等宗教名寺。
最佳旅游时间：春秋两季。
[气候]
属亚热带季风气候，垂直气候明显，气温随海拔高度递减。全山分3层气候区：高层——即朝天宫至金顶，海拔1200-1600米，年平均气温8.5℃；中层——即紫霄宫至朝天宫，海拔750-1200米，年平均气温12℃；底层，在海拔750米以下的太子坡，武当山镇等地，年平均气温15.9℃。
交通通讯便捷，襄渝铁路横贯东西，每天有13对客车通过，可直达北京、上海、武汉、郑州、重庆、成都、西安等地。209和316国道交汇十堰，四通八达。汉江黄金水道运输可通江（长江）达海（上海）。老河口和襄樊两机场毗邻我市，班机可直飞北京、上海、广州等大中城市。随着火车提速、（武）汉——十堰（堰）一级汽车专用公路及十堰空港的建设，交通条件将进一步改善。
武当山住宿介绍
武当山城区可供住宿的地方很多,小到价格便宜的旅馆,大到设施中高档的宾馆酒店有数十家之多。一般旅馆里最经济的床位价格在15－50元之间,而宾馆酒店的标准间价格为二三百元不等。在山上的乌鸦岭一带也有许多提
供住宿的宾馆饭店以及大小旅馆,一般价格稍贵于山下。另外如果想体验一下特别的感觉,还可在山上的庵堂里借...
柳林宾馆总机 8663111 堰丰宾馆总机 8667266
商贸大厦总机 8100000 太和饭庄总机 8663116
燕良大酒店总机 8668888 美乐大酒店总机 8662116
车城宾馆总机 8240941 华中大厦总机 8891889
天人宾馆总机 8665144 机电宾馆总机 8883320
电力宾馆总机 8802842 东风宾馆总机 8651211
西苑宾馆总机 8661647
武当山小吃
武当山所属地区以鄂菜和川菜为主,均属中国七大菜系之一；而武当山特有的道家斋菜也颇具独到之处,它取佛道两家素菜烹饪的精髓,注重本色,口味鲜醇,在紫霄宫和太和宫中都可品尝到。另外如果要吃武当山当地的小吃,
可以去玉虚宫一带的“永乐盛世”仿古街,那里的小吃店鳞次栉比。广水滑肉为孝感境内广水市的一道传统名菜,...
汉江国际大酒店 --- 北京北路15号 , 8618888 , 8488000
堰丰宾馆 --- 十堰市人民北路21号 , 8110555 , 8110500
十堰美乐大酒店 --- 人民北路53号 , 8662116 , 8665579
十堰九州宾馆 --- 车站路21号 , 8880999 , 8891673
十堰泓晟大酒店 --- 人民中路23号 , 8204666 , 8622653
十堰茅箭宾馆 --- 人民南路83号 , 8881543, 8881808
十堰太和饭庄 --- 十堰市人民北路 , 8663116 , 8651482
东汽神龙宾馆 --- 十堰市公园路178号 , 8221156 , 8225453
十堰黄龙水电宾馆 --- 十堰小峡路1号 , 8586400-7101 , 8586400-7202
十堰绿苑宾馆 --- 十堰市人民南路25号 , 8889118 , 8889818
十堰市巨能宾馆 --- 十堰市车城路29号 , 8807001 , 8807101
十堰中城大酒店 --- 十堰市白浪中路105号 , 8318868 , -888
十堰云鹤大酒店 --- 十堰市人民南路45号 , 8884588 , 8873197
惠和宾馆 --- 十堰市人民北路29号 , 8100006 , 8110688
惠泽宾馆 --- 十堰市公园路21号 , 8671849 , 8671841
十堰友谊宾馆 --- 十堰张湾大岭路8号 , 8678825 , 8678813
宏锦：8202456 凯悦大酒店：8685879 锦华酒店：8269888
银丰：8114500 金丰饭店：8259028 大本营：8118698
小蓝鲸：8675400 云鹤大酒店：8899666 十宝大酒店：8488111
樱花庄园：8610722 锦绣江南：8200777 凤凰假日：8263558
翔云：8265001 金威8217859 菜根香：8221111 九头鸟：8263188 8263898
黑木耳
黑木耳又称木耳、云耳、木蛾、黑菜、榆耳。黑木耳侧生于木头上，很像人的耳朵，故称“木耳”。黑木耳了实体胶质，薄而有弹性，半透明，呈浅圆盘形，耳呈不规则形。黑木耳以干燥、朵大、肉厚、无杂质为佳品，一般“小
暑”前采下的“春耳”质量最好。黑木耳味甘，性平，有益气、健身的功效。中医认为，黑木耳中具有滋神...
香菇
香菇又称冬菇、香蕈，素有“菇中之王”的美誉。香菇原为野生，现已广泛人工栽培。我国是世界上最早栽培香菇的国家之一，约有四千年的栽培历史。香菇味甘，性平，无毒，具有益气补虚、健脾胃、活血之功效。它富含多糖
及多种酶、氨基酸、维生素，可以提高人体的免疫力，增加机体的抗癌作用，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎...
薇菜
薇菜营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、鞣酸、铁、钙等。可鲜食或制干菜，具有独特香味，清脆可口，久食不厌，又可入药。卷曲未展的嫩味尤为食用上品，开水浸烫、漂洗、去土腥味后，可炒
、可煸、凉拌、做汤、加内炒食等，有病治病，无病防病。所以，正常人经常食用大有益处。薇菜还含有皂甙和...
干竹笋
竹笋味甘鲜脆，营养丰富，是我国的传统佳肴。竹笋食用有着悠久的历史，相传周成王临死前，命召公、毕公率邻诸候拥戴康王登基，是曰以笋席款待，可见笋席在当时是比较隆重的。据分析，鲜笋中含有糖类、脂肪、蛋白质以
及磷、铁、钙和其他各种元素、维生素类等物质。竹笋是减肥和防止肠癌的健身食品，对减少中毒症和肠癌的...
蕨菜
蕨菜为凤尾蕨科，凤尾蕨属多年生草本植物。又名商芝、蕨儿菜、火蕨菜、拳菜、拳头菜、蕨薹、米蕨菜、狼萁、龙须菜、龙头菜、如意菜、鹿角菜等。我国蕨菜资源丰富，食用历史悠久。蕨菜的营养价值很高，其嫩叶可鲜食、
盐渍或做干菜。蕨菜有药用功效，蕨菜性寒味甘，具有驱虫、清热解毒、补气升阳、利尿消肿、托疮排汗、回...
地耳
系藻类野生植物，多生长在湿润的山坡岩石上，含有大量蛋白质、纤维素和肝糖等，具有滋润强体、补精活血、润肺、清涤胃肠和防癌治癌都具有特殊疗效。...
香椿
香椿又叫红椿，为楝科植物香椿的嫩枝叶，含胡萝卜素、维生素B、C。食香椿可清化湿热。凡肠胃湿热内蕴所致痢疾、小便短赤涩痛、食欲不振者宜服之辅助治疗。...
黄花菜
黄花菜是百合科植物叶萱草的花，又叫金针菜、忘忧草，它与香菇、木耳、冬笋并列为“山中珍”。黄花菜含有人体必需的各种维生素、糖类、氨基酸、蛋白质和钙、磷、铁、硫磺素，还有胡萝卜素、维生素C等，黄花菜性平，
微凉、味甘，加工后具有健胃补脾，润肠通便，养血平肝，利湿清热，利尿肿的功效。...
槐花
槐树是豆科落叶乔木。它的花、叶、实都可食用，也都能药用。从古至今，槐花都是常用的止血良药，宋代的方勺在《迫宅篇》中就记载了一则槐花止血的医话：有一位书生，舌头突然出血不止，许多医生不知何病，束手无策，
著名医家耿隅诊病后说，此病叫“舌衄”。于是让病人用槐花炒熟，研为细末，掺在舌上，果然不久即愈。现代使...
