时间：8月18日
路线：国贸－通州－顺义－怀柔－莲花池－怀柔－顺义－三元桥。路程超过130公里
人物：老匪兵、城市山地、岚岚、芳芳
早上3：30醒来，泡上方便面，洗漱好，把方便面倒进胃里，休息一会儿，4:30推了山地车出发。从成府路拐到学院路，一直取道向南。清晨的北京街上忙碌着环卫人和建筑工人，辛苦啦！一路上热热闹闹的。上了长安街后路很平坦，清晨的凉风拂面，心情畅快极了。5：15到天安门时正好赶上升国旗封锁路面了，绕道正阳搂来到天安门广场东侧，看完升旗后继续前进。5：40来到今天骑行计划的始出发点－－国贸。
我记错了集合地方，6：00找到老匪兵。老匪兵和山地对山地车在行，帮我调了山地车的变速器，好踩多了。严重感谢，：）。 6：30开始往通州进发，刚过通州，我被对面来的自行车剐着，右膝盖硬着陆，破了一点皮，景象惨兮兮的，山地把他那张来得不容易的大块创可贴（据说是某某从某某医务室弄出来又送给他的）给我用了，效果巨好，可能是因为有麻醉作用，我的伤口后来一直没觉着有妨碍，再次感谢山地。我们踩呀踩呀，顺义到了，踩呀踩呀，怀柔到了，踩呀踩呀，经过最后的二十公里的烂山路总算到了莲花池－－一个山美水美红鳟鱼味道美的小山庄。岚岚体力真好，她骑了一俩普通轻便车，我开始以为她会被落下，但她蹬车脚踏飞快，跟得紧紧的，结果是我老被落下，老匪、山地、岚岚在前面等了我好多程。到了莲花池时我瘫痪在吊床里，直到菜上来后才有动力来。
农家菜、红鳟鱼等等摆上来，美美饱餐一顿后大家开始游泳。我懂得好多游泳的理论，可是不懂实践，只好套上三个游泳圈泡会儿泉水。头顶上天是白的，周围山是青的，身上水是凉的，懒懒的漂在水里，感觉就一个字－－爽！
4：30开始回撤，老匪兵心疼他的山地车，落在后面慢慢的溜完那段烂山路。大家又开始踩呀踩呀，过了怀柔，踩呀踩呀，过了顺义，这时我的双脚都没力了，再坚持了一段路，在看见一块牌子写着“距东直门17公里”的地方我决定放弃。老匪兵是个好队长，我在告诉他我要打车直接回家后他又骑车回头来找我，帮我打到车后他再继续赶去三元桥。
回家后总结一下，从国贸开始算到放弃的地方已经骑行超过120公里，还不错，先美美表扬自己一下。教训就是以后参加骑车一日游时带东西要精练，不能再象我这次一样带拖鞋、洗漱包了，腐败物质还是坚持再多带些。
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作者：芳芳 出自：www.lvye.org 登录名： 二加六
