位于滇西的保山，是著名“西南丝绸之路”的重要驿站，文化沉积丰富，从昆明沿滇缅公路西行571公里或乘飞机约45分钟可抵达保山市。腾冲国家级风景名胜区位于保山地区腾冲县境内，有着独特的火山群和地热景观。
游客可以沿着滇缅公路，游览西南丝绸之路沿线的古迹，在这里，游客可以观赏到火山地热的壮丽景观，也可以在民族村体验一下少数民族风情，领略中缅边境亚热带的景致，并可身临其境地感受到滇西的田园风光。
来到保山，火山和热海是必去的地方，其他景点可以选着去。具体如何安排，游客可以根据自己的行程来设计。如果走西南线，可花半天时间游览腾冲地热（热海），如果想要泡一泡温泉恐怕就需要一天了。若是走西北线的话，花半天时间游览腾冲火山群，如果再去云峰山，则需要一整天。
最佳旅游时间：四季气候宜人
[气候]
保山地处低纬高原，由于地形地貌复杂，形成了"一山分四季，十里不同天"的立体气候，共有有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候7种气候类型。保山气候的特点是年温差小，日温差大，年均气温为14-17℃；降水充沛、干湿季分明。
外部交通
航空
保山地区建有飞机场，每天有1个航班往返昆明，空距362公里，行程约40分钟，全票价440元。
保山机场距离保山市区9公里，乘出租车需25-30元。
公路
320国道由保山市通过，从保山有班车开往贡山、瑞丽、云县、下关、丽江、昆明等地。
昆明至保山公路里程571公里，至腾冲739公里。昆明长途汽车客运站有到达保山的班车，卧铺车费120元，车程7小时（返回绕路，需10小时）；豪华大巴131.5元。也有到腾冲的班车，豪华大巴171.5元。
2002年大保高速公路通车以后，从大理到保山、腾冲比以前快捷许多。可以在下关建设路的客运总站购票乘车，大理到保山，车费42元（直快），车程2.5小时；大理到腾冲，车费82.5元(高快)，车程6－8小时。
昆明长途汽车客运站 北京路南端南窑火车站旁边 0871－3544574
大理客运总站（高快车） 建设路21号（民生购物广场对面） 0872-2125281
提醒：大保公路超负荷运载较严重，经常需整修，所以客车经常走老路，建议在买票前问清楚，以便安排行程。
内部交通
长途汽车
保山市有南、北两家汽车客运站。从客运站可乘中巴至腾冲县，车费25-35元，车程5小时左右。腾冲也有长、短途几家客运站。
保山客运站（南站） 0875－2224902
腾冲客运站 0875－5152363
腾越客运站 0875－5165229
腾冲东南客运站 0875－5164764
公交车
保山、腾冲公共交通发达，几乎每个景点都有专线汽车到达。
腾冲公共汽车线路
1路：车站－文星楼－银河宾馆－县政府－泰安宾馆－牌坊脚
2路：城关镇－县中医院－腾运停车场－工人文化宫
3路：工人文化宫－邮电局－国殇墓园
4路：东营松园－大宽邑
出租车
出租车在保山城内3元，在腾冲城内5元（晚10点以后10元），出城费用另计。
到保山可入住金叶大厦、明和大酒店，标房价格150元左右。
腾冲景区的宾馆主要集中在官厅巷一带，如腾冲宾馆、珠腾宾馆，开业不久的金帝饭店等等，标房价格100元左右。另外，在汽车站附近也还有不少旅社，价格十分便宜，只是条件稍微差了些。
保山美食以腾冲为代表，在云南独树一帜，具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点。最著名的特色菜有大救驾、饵丝饵块、大薄片等，锅子也是风味代表，可在腾冲宾馆品尝。除此之外豆浆米线、凉豆粉、火烧、酸辣汤、青辣子拌鸡枞等都是值得一尝的风味小吃。腾冲菜略咸，口味清淡的朋友可提醒厨师少放盐。
推荐餐饮场所
腾越食府
位于腾冲宾馆附近，出宾馆右门右转直走，在路口再右转，步行约3分钟就到了。著名的"大救驾"等特色菜这里都有
居住在保山腾冲、龙陵县的傈僳族，每到农历二月初七要举行惊险的刀杆节。夜幕降临时分，人们点燃篝火，唱歌跳舞，等到篝火燃尽，形成一个彤红的火塘时，若干精壮青年喝下烈酒，赤足走进火塘中，这就是著名的"下火海"。次日中午，人们在草坪上竖起一根高杆，上面横绑着刃口向天的数十把长刀，5名下过"火海"的青年奋勇攀登至顶，这便是"上刀山"，展示了傈僳族青年的英勇无畏。
保山自古便是"金银宝贷之地"，不仅贸易繁荣，而且物产丰富。翡翠是边城宝贷，永子是棋中圣品，腾冲有藤编、腾宣、腾药三佳，潞江有小粒咖啡、芒果、香料烟三宝，除此之外，永昌板鸭、磨锅茶、同心绿豆、雕梅等土特产品也无不名实俱佳，各具其妙，深受游客青睐。
推荐购物场所
珠宝玉器交易中心
位于腾冲县中心"一街"，那里的玉石交易有质量认证，不会买到假货，但好的玉器价格不菲，奉劝你要理性购买。
藤器店
位于腾冲县元吉村和"二街"交接处，可以从珠宝中心出来后顺路前往，藤编工艺品虽美，但携带不便，参观一番也好。
