知道甘南是很偶然的，今年6月份到书店翻一翻关于自助游的书，看到一本《三上甘南路》，是一位叫彭懿的出版社编辑写的，翻开精美的画册，我被深深的震撼了，从那以后，我开始搜集资料，特别是用GOOGLE搜了很多关于“甘南”“郎木寺”等的游记，在新浪旅游论坛上也把有关的精品帖子翻阅了数遍，准备着一次甘南之行。
通过这次走马观花，总体感觉上大部分资料为游记式的，文笔抒情优美，但真正细致的攻略并不多，我会尽可能提供一些详尽的东东（当然还是菜驴的水平）。
今年10.1火车票真难买，全让票贩子垄断了，通过旅行社票务中心的关系才拿到4张临时加开的硬卧，咳，这年头，看来铁道部的同志们学习三个代表走形式了…..

出行前的计划：
10.2抵夏河，10.3赶往玛曲，10.4赶往郎木寺10.6赶往临夏10.7回兰州，10.8早抵西安。在夏河住1天、玛曲住1天、郎木寺住2天、临夏住1天，游览拉卜楞寺、达宗湖、玛曲黄河大桥、郎木寺及天葬台、临夏拱北，行程很紧。
实际的行程：
10.2抵夏河，10.4赶往郎木寺，10.6赶往合作，10.6晚回兰州，10.8早抵西安。在夏河住2天、郎木寺住2天、兰州住1天，游览了拉卜楞寺、甘加白石崖、郎木寺及天葬、合作佛阁，相对宽松些，事后在郎木寺问到从玛曲过来的驴友，称也只是在黄河大桥拍了拍照，一般般。此次行程背负50-60升的背包，衣服居多，耗费18卷FL，人均费用1070元左右，白石崖和郎木寺感觉最好。

一、  西安-兰州
1号下午1：50，我们一行4人踏上了甘南行程，乘L191次开往兰州，2号早5：30抵达兰州站，这时天还黑着，出了火车站，街面上没有什么人，问了一下车站女查票员，一副爱理不理的样子，叫人生气。面对车站是一条大约5车道的宽路，路灯很亮，我们向前直走了一点，有一电车调度站，问了一下，1路公交车站就在车站旁，于是4个人回转，才发现在火车站出站口右手旁的小停车场是1、6路的起点站，（早班车大约是5点半开始发车），等了一会，1路公交车来了，售票员态度很好，告诉我们到汽车西站会叫我们，大约开了25分钟，天已经亮了。下车后回走一点儿就是汽车西站的候车厅，排除干扰我们冲进候车厅，非常自信的按攻略上说的买8：30依维科到夏河，售票员电脑一敲，告诉我只有3张票，而且这是临时加的第三班车，因为国庆节，平时没有这样。我的天，当时脑子一懵，这么多人，此时售票厅里还有两个领导摸样的人在商量着什么，2分钟不到，售票员又告诉我，临时再加一班车，可以买票了。终于舒了一口气，但想象中生怕到了夏河也会是人山人海。揣好票，在门口吃了牛肉面就提前进站等候车辆，停车场内有一多半都是背包者，老外倒真没象过去功略上说的那么多，兰州汽车西站内有不少穿制服的协调上车，还比较有秩序，终于车来了，却是一辆类似沃尔沃的大巴，原来依维科都不够用了，心中暗自窃喜（其实高兴的太早了）。

去夏河前的攻略：
1、  交通：到汽车西站从火车站坐1、6路在七里河站下，在下车站牌的街面回走50米就到了，一定不能在小西湖站下，会多走路而且过大十字路口。公交起点站在火车站出站口右约30米外的一个小停车场，只允许公交车进去停，站牌旁有一邮局，兰州大公交票价1元，有售票员。  的士5元或7元，分车型。
2、  住宿：如果需要住宿，兰州大学离火车站两站路，在盘旋路站，1招非常便宜，进门右拐不远，条件差一些；2招条件较好，标间70-90元，挺安静但离大门梢远。如果想住在街面上，在飞天商场站（盘旋路站的下一站）有西北航空订票中心的航空酒店，标间120元含中式早餐，以我们酒店业的标准看2星半足以，离火车站3站公交，去机场的大巴也在此开，还算安全干净，交通便利。
3、  饮食：出汽车西站售票厅大门左手的一餐馆（街面平房）卖的牛肉拉面不错，感觉比后来吃的马子禄总店好吃。所谓的西关什字已经没有什么象样的小吃，比比西安的夜市就知道。兰州饮食确实不行。
4、  着装：兰州10月的天气，早上穿单夹克就够了，后面可就冷了。

二、  兰州-夏河
8点多，车子开出车站，中午司机在临夏附近的一个小镇停了1小时吃饭，真是烦人，不知道是不是因为临时加车的缘故，功略上不是说不停车的吗，上车前的那种窃喜逐渐消失。车子终于又开了，越接近夏河，路越来越颠簸，以至于把车尾一排的香港人撞破了头，停车包扎又费了些周折，开进夏河已是下午3：30，一算，也差不多7个多小时，没有想象中能在下午2点前到。
出了夏河车站，门口有许多三轮摩托揽客，包括介绍住宿、到桑科旅游，已经是明显的商业气息，车夫看上去也有些狡诈了。按照攻略介绍直奔武装部招待所，结果全满，周边的华侨、卓玛也一样，对面的党校招待所和临近车站的酒店还有房，但为了靠近上面，我们还是选择了党校招待所，街对面就是网上吹捧的清真淋浴，距离网吧、寺院都比较近。
下午放下背包，就在街上溜达，计划明天一早看寺庙，FB了华侨饭店里的尼泊尔餐，这里几乎全是老外，对中国人的确不够热情，厨师与老外倒是交流了一番，还有两位喇嘛与外国朋友在打牌，大家沉浸在一种幽闲中，这种感觉不同于在大城市。
第二天一早5：30，我们爬起来准备看拉卜楞的日出，街上没有路灯，打着手电，却没有找到去寺庙南面小山坡的路（其实我们没有再向西走一点，贡唐宝塔旁就有桥，到了对岸就可以爬上小山坡，晒佛台也在那一边）。不过寺庙在西北向，日出不看也无妨，看了看晨课，寺庙很静，有很多虔诚的藏民饶着寺庙转圈。在售票处门口跟随喇嘛一同参观，闻思堂里很值得一看，参观完寺庙和贡唐宝塔后，已是中午12：30，与一面的商量包车到甘加和去郎木寺，最后谈定甘加120、郎木寺300，总觉着甘加被宰（记得有帖子说感觉甘加100元象被宰），国庆价都不好谈了，呵呵。
因为时间较紧，我们选择了白石崖和山洞，而没有去北寺，东出夏河县城不远就开进山路，大约翻过两道山，其中一个临近白石崖，两道山之间是广阔的大草原（后来去郎木寺时穿越了桑科草原，确实象驴友所述是小儿科）。车子开上第一道山上时俯视拍照，那种感觉真的很好。临近白石崖，才体会到它的壮丽，相比较，郎木寺的红石崖显得沧桑许多。白石崖的山洞里并没有什么，但是那种探险般的体会一直让人回味。伴随着云朵的移动，白石崖和周边的草原呈现出不同的变化，白石崖下有许多红色的灌木，在蓝天白云和石崖的衬托下很是好看，而且这天的空气净度很高，出来的片子效果相当好，在郎木寺就差多了。

夏河攻略：
1、  交通：夏河县城里有面的（长安或昌河）和三轮摩托，一般均为1元/人，去周边景点由于路不好，灰较大，一定要坐面的，包车费用不固定，去桑科小草原大约20元/车，草原深处60-80元/车，甘加120元/车（往返约4小时），达宗湖只能开到山脚下，司机说风景不好，都不去。当然，节日期间价格也不便宜的。如果去小草原，其实骑自行车都可以，过拉卜楞寺后过河一直向西。
2、  住宿：临近桥头（过桥几分钟就是拉卜楞寺，当地人叫上面）有武装部招待所、党校招待所、卓玛旅社、华侨饭店，在一起，华侨饭店价格最高，几乎全是老外。往下面一点是新建银行的宾馆和友谊宾馆，车站东面还有邮政宾馆，但是离寺庙太远。如果不讲究，一般招待所15-20元/人，在清真淋浴洗澡，都是独立小隔间，2.5元/人，大约开到晚上10：00。好一点的宾馆标间大约最低是60元/间，有洗浴和卫生间。  
3、  饮食：华侨饭店的尼泊尔餐或西式餐、桥头北边的扎考饭店以及临近车站的一些东乡手抓之类的清真餐馆，价格还可以，我们4个人FB尼泊尔餐81元，一般餐馆30-40元，面一般5元/碗。说实话，这边的牛羊肉类的菜品没有西安清真餐馆做的好。
4、  景点：拉卜楞寺门票16元，一般游览、摄影用时半天差不多，一早可以先顺着寺庙上到后山坡上，喇嘛导游会引导参观6个经堂或大殿，再参观贡唐宝塔6元/人，可上到塔顶，然后经西边的小桥上南边的小山，山后就是大林稞；强烈推荐一定要去甘加白石崖，穿越草原时可能会遇上藏民收费，10元/人，讨价还价后5元/人；白石崖山洞7元/人，由山下的喇嘛收费，进去前一定要带头灯或手电，大约用时2小时，不要穿太好的衣服，尽量少带东西和包，腰围超过2尺5的建议最好别进去了，否则只能爬着出来喽，出来还是有些脏的，呵呵。
5、  其他：这里海拔大约不到3000米，没有什么不适，只是晚上睡觉略有点头疼，这里明显天气要冷一些，风也大，需要再套一件毛衣和秋裤，但冬装还未用上。购物方面夏河较全，不论是藏民日常生活用还是旅游纪念品，郎木寺可选择的非常少，建议购物的话还是在夏河吧，靠近车站（对面）有一小店，店主王占魁，店里挂满了荣誉证书，他自己称夏河的藏刀都是从这里批发的，我们并不信，但确实这里的样式最全，价格相比还算便宜，但是建议多看几家比较。
6、  行程安排：建议至少安排两天，第一天到夏河如果是下午了，干脆直接到贡唐宝塔那边去转一转，然后第二天一早主攻拉不楞寺，中午去甘加白石崖，当然时间充裕的话，有完整1天去甘加最好，桑科草原不要再去了。

三、  夏河  –  郎木寺
10.4早5：40，我们起床了，与司机约的6：30出发，穿越桑科小草原经阿木去乎去郎木寺。司机要求尽量早，怕经过桑科时要收门票，路上除了偶尔见到零散的藏民外没有什么，只是路过一户藏民家时我们又干掉了一些胶卷。经过尕海时，我们的车打不着了，一检查，发现电瓶的一个小配件被颠掉了，只好下车推吧，路上不敢再停车，眼望着路上的美景不免遗憾。到了贡巴，车也无法修好，而且液压刹车出现问题，油漏完了，有一个多小时的路其实只有手闸，这时正好有合作到迭部的班车用餐，于是搭车继续下来的行程，这时已是中午12点多，距离郎木寺桥头约30公里。到了桥头，看见一辆3轮摩托停在小桥旁，这趟班车共下来8个人，其中有1男1女两个老外和我们4个背包者，老外是路上结识的，分别从新西兰和以色列来。兰驼跌跌撞撞翻过两道山，左边的红石崖显现出来，前方也已经看到那个小村庄。到了邮局门口下来，一问住宿全满，经郎木寺宾馆老板才让的侄子介绍到高原茶座的藏民家，女老板是一位大妈，人非常和善，还教我们做糍粑，在茶座喝茶只问我们要了4元，晚上大妈腾出自己的睡床，自己睡在沙发上。两位MM挤一起刚好，我们就住地铺，隔壁一间屋子住了西安交大等学校的6个学生，这一夜睡的不错，第二天我们搬到郎木寺宾馆了，虽然有水洗了，但感觉一般，而且热水不行。这里确实在大兴土木，尘土飞扬，给原本静谧的小镇增添了许多喧嚣，新盖的建筑也大多是楼房，现代化恐怕是不可避免的了，将来小镇会是什么样呢，谁也无法回答，不过从去年开始，中国游客已逐渐多起来。一旦兰郎公路修好，下一个九寨沟也许就是这里了。
一早6点多，我们就赶往天葬台，也遇上了那女喇嘛，确实不好说话，但是当我们掏出圆珠笔时，态度和缓多了，最后不要票5元/人（外送一只0.7元的圆珠笔）。天葬台在一片荒凉的草地上除了一圈经幡外，地上有一些零散的人骨头等残骸，有一些猎奇的驴友对着这些拍近摄……（我并不欣赏这种行为），近10点多，有两位喇嘛先上来了….后来在一位骑马的藏民引领下，开上来两辆拖拉机….（有关过程略）。下午我们在寺庙转了转，倒也没什么特别之处，倒是有1个小时突然变了天，下起了大雪，接着又烈日当头，很是过瘾。

丽沙餐厅是我们计划安排的一个点，它之所以出名是因为自1994年开业以来LP上一直推荐它，虽然今年因为在接待国人和老外有伤害民族感情一事，遭到论坛上驴友们的抨击。商人么，惟利是图。
作为过去号称来郎木寺五个MUST之一，我们决定还是去看看，品尝一下所谓全中国最好吃的苹果派。下午人并不多，三三两两都是国人，由于不是正餐时间，没有见到那巨大的汉堡，猜猜看，如果把麦当劳的巨无霸拿来，还是很有意思的，就象陕西的大碗泡馍和江南的小碗米饭，哈哈….墙上的世界地图上粘贴了各国货币，眼睛一扫大概也有好几十个国家。

阿里餐馆
把阿里餐馆单独作为一个段落是有原因的，旅途中最让人感动的无外乎两点：美丽的风光景色展现在眼前和感受到回家一样的体会，这两点我们在甘南之行中都遇到了。
阿里餐馆的不起眼以至于差点将它错过，在新浪论坛上已看了快乐楚儿等驴友的帖子，当那块杭州朋友设计的牌子映入我的眼帘时，我有些疑惑，这就是驴友们推崇的阿里餐馆吗？从外面看没有什么特别之处啊，但是，当我们一迈进这里就被深深打动了。
阿里餐馆其实不大，外屋是一张长沙发和一个条茶几，里屋是一个炉子和炕，总共也就是十几平米的样子，清真口味，同样也有许多仿西餐，从菜品上看与丽萨类同，阿里非常朴实热情，我们在里屋的炕上和阿里聊着，听着阿里娓娓道来，谈到小时侯大峡谷的自然美丽、郎木寺如何出名的历史、热爱环保的德国男人每天到山上拣垃圾带下来。
当谈到快乐楚儿的遭遇时，阿里说道：大家到这里来都是我们的客人，不论国籍、地域，将来这里旅游发展了中国人只会越来越多的。我们点了以色列蔬菜沙拉、土豆泥、清真炒菜等，阿里的仿西餐也是老外到这里教他做的。闲聊中我们还讲到因为季节问题，一路上都没有找到牦牛酸奶吃。不多会儿，阿里端来一个小碗，是从她妹妹那里搜集到的一点酸奶，说确实季节原因，10.1期间很少了，赠送给我们尝一下，我们真的很感动，多好的阿里….
谈到这里的旅游发展，阿里希望在驴友们的支持下，自己一定把这个餐馆做好，同时将来也想再开个小旅馆，告别阿里时我们已停留了近3个小时，甚至于要出门我们才发现没有付钱，阿里笑着对我们说这种事在他这里太多了。
我们真心祝福阿里，有那么多驴友推介阿里餐厅也正是因为这种淳朴，随着这里的不断开发和外界侵蚀，商业化是不可避免的，但是我们还是希望阿里餐厅还能保持它原有的风貌。

郎木寺功略：
1、  交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道，包车司机愿意走近道省油，但路况最差，213国道相对好一点，但明显没有保养，路上也是坑坑洼洼，包车总耗时一般6个小时左右，费用我知道的最低300元/车（小面的）。另外在尕海（离郎木寺约2个多小时路程）、贡巴（离郎木寺桥头约30公里）两个小镇可以搭合作到的宇通班车，经过贡巴大概在11点到12点，一般会停车吃饭。如果乘班车，应该在夏河坐最早的班车到合作，再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路，一般会有“兰驼王”小三轮拖拉机接送，从桥头到郎木寺乡还是尽量坐车，否则背着大包太累。包车一定要检查驾驶照和行车证，询问对路况的熟悉程度。
2、  住宿：下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，约10间房；白龙宾馆，四川的仁青宾馆，很近，三层小楼。国庆期间也涨价了，一般在20-25元/人，四人间；住附近藏民家，20元/人，主要是洗不方便，大多家里没有自来水。4号这天人最多，招待所全满。
3、  饮食：丽萨餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，东西尚可，服务确实一般，只能说是一个知名餐厅而已，下午只有苹果派和巧克力蛋糕等，有几拨中国人，也有老外预订晚餐；在临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，我们找到了阿里餐厅，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；其他还有一些清真或川菜的小餐馆，不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼，趁热吃味道不错。
4、  景点：甘肃郎木寺门票10元；四川的13元（不看大经堂10元）；天葬台8元，都涨了价，只有天葬台女喇嘛被我们用圆珠笔贿赂了一下，5元/人，有没有天葬都一样。
5、  其他：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，已经着冬装，最好带帽子。
6、  行程安排：下午到的话可以看看寺庙或红石崖，第二天早上到天葬台，从天葬台女喇嘛的白房子向下看小镇，非常特别，然后可以到大峡谷或四川那边的藏民家去，在大峡谷和天葬台之间。一般郎木寺得安排两天为好，值得细细品味。

朗木寺补记：
郎木寺这里特别有意思的一点是，由于邮局是甘肃这边的，我们给阿里等四川这边的朋友寄照片只能写“甘肃省甘南州碌曲县朗木寺乡四川村”的字样。真有趣，明明是四川若尔盖县的地盘嘛。电信、移动也是甘肃的。在甘肃省，这个小镇的电讯业绩是很突出的，不过我们没有并找到网吧。
这里的喇嘛也很有意思，记得刚到郎木寺的下午，我们在快接近阿里餐馆的地方发现一个小录像厅，远远看去一个喇嘛闪身进入，走到跟前一瞅，门口挂着一张海报，猜猜看？？？…《失乐园》
我在想，如果到这里写生，一定要扎在这里抓一张。
从我们了解到的看，甘肃这边修好兰郎公路后，会形成兰州  -  临夏  –  夏河、合作  –  碌曲  –  朗木寺的旅游规划。四川这边目前规划中好象是把唐克、红原、若尔盖纳入川西北旅游圈，但没有朗木寺。所以要不了几年，这里又会成为一个新的旅游热点，过去那种神秘感会逐渐消失。也许有一天，可能会出现这样一种场景，有上千人围在天葬台上，天上的秃鹫不敢飞下来了，呵呵。

四、  郎木寺  –  合作
提前一天我们买好了早8点到合作的车票，第二天一早在郎木寺宾馆所在的丁字路口等车，几乎都是背包族，和在郎木寺遇到的北京一对夫妇一起到合作。这是一辆私营宇通车，国人爱挤车的问题在这里也没能避免，不过老外也入乡随俗了，我正准备提起背包上车，一个穿回族服装的小女子刺溜一下抢在我前面上去，开始以为是当地人，上了车她和一金发的坐在我们后面，才知道是韩国人。还好，大家都算坐下了，背包大多放在发动机盖上。倒是当地居民只好站着了。这辆车沿着座位有一根粗不锈钢管子，是暖气，车开起后还是很烫的，差点把一位老外的背包烤糊了。
车子一直走的是213国道，临近合作时经过一个小村子，房子上堆着整齐的草剁，非常有美感，赶紧用1/250抓拍了一张，回来一冲，还行，不算模糊。在郎木寺到尕海的路上还是有一些可拍的，在阿木去乎到合作，有一个或两个小村子不错，只是我们不能让班车停下来。但是深深的印在记忆里，包车的朋友可以多留意一下。
中午近1点到达合作市一个私营车站，我们用了15分钟找到合作汽车总站。想着顺便再看一下米拉日巴佛阁吧，就向售票口要求买3：30的依维科快巴，售票员说车没进站，现在不卖。哎，送上门的生意都不要。于是我们只好打个招呼，决定花半小时吃饭、1小时看佛阁。在车站存包处存下背包就去佛阁，路上问当地人，都说不远，走一点就到。害得我们走了至少15分钟，差不多城市公交的两站路。
佛阁的外围在拆迁和装修，比较乱，但是走到大门和围墙外，感觉还是不错的，有一些藏民在转寺，赶紧抓了几张。
售票的喇嘛开口门票10元，攻略上不是说5元吗，讨价还价一番。幸好带着夜大的学生证，最后也只降到8元/人。这个破黄金周。
米拉日巴佛阁是1988年重新修的，当地人称为“九层楼”，里面确实精美，供奉着画、唐卡、佛像、经文、典籍等。值守喇嘛告诫不许拍照，但是除一楼外，上面其实没有人把守。不过为了信守诺言，我们都没有拍照。
参观完佛阁我们打面的回汽车站，看着表刚好3：00，心中有点着急，到了车站售票厅，见一辆依维科停着，远远一看好象后窗黑压压的，全满？？一问，票早已售完，但车站为我们预留出六张票，合作车站的朋友们真的很好。
依维科确实快，转弯也没低于80，但是兰州城外修路炸山，堵车费了半个多小时，晚上7点多我们才到达汽车西站外。
晚上在西北航的航空酒店住下，终于好好的洗了个澡。
第二天到黄河铁桥拍了张照，然后随便转转，问了一出租司机，兰州最有名的是马子禄拉面，上了2楼10元一小份牛肉、一碗面、一份小菜。服务实在差劲，比起西安的几家老字号还是差。兰州没有什么特点，下午5：30乘火车返回了西安。

朗木寺-合作攻略：
1、  交通：从郎木寺出，一般会向若尔盖或合作、夏河方向走，包车的话要么与从拉卜楞来的面的司机谈，要么和餐馆或旅馆的老板询问，但成本毕竟不低；坐班车一定要提前问清楚，我在郎木寺的两天见到有到合作、夏河、若尔盖、玛曲的宇通车，一般在郎木寺宾馆门口上车，为了确保座号，我们是前一天由郎木寺宾馆的人介绍，在一家闫性女老板的小商店里买的票，就在郎木寺宾馆一楼清真餐厅隔壁独立平房，到合作20元/人，记住要自己亲自买，司机好象是她弟，上车时会招呼有票的先上。这类车到合作都是停在私营汽车站，用不到10分钟走到汽车总站去换乘到兰州的车，行走路线是：出了停车场向左拐走到丁字路口再左拐一直沿这条大路走，两边有不少旅游商店，不远就能看到大转盘的合作市标志，转盘一侧大楼就是合作汽车站。一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的就更多些。
2、  饮食：一些清真餐馆，价格似乎比夏河和郎木寺贵，因为只吃了一顿饭，了解不详。荤菜15-20元，素菜8-10元吧。
3、  景点：米拉日巴佛阁，门票8-10元。从汽车站出来做面的5分钟，1元/人。走过去还是有点远，其建筑比较有特点。看完用1小时，不能穿鞋，所以要穿厚袜子哦。
4、  其他：天气和夏河近似，冬装已被扔回背包。

甘南之行给我留下很深的印象，真希望那里的开发不要过度。

其他参考：
我携带的主要物品：
1、  服装：棉中褛1、运动夹克1、毛衣1、内衣2、秋裤1、毛裤1、T恤1、薄袜子2、厚袜子2、穿西安产“巡洋舰”棕色陆战鞋（135元/双，结实耐穿，呵呵）。老婆的衣服一群……
总之，没有什么名牌。
2、  器材：美能达X700照相机1部，28-70、70-210镜头各1、偏光镜1、闪光灯1、柯达胶卷200度8、100度10、三脚架1、备用相机纽扣电池1组、5号电池8、7号电池4、袖珍手电2。
3、  药品：速效伤风胶囊、氟派酸、维C、创可贴、红花油、晕车药、喉宝、藿香正气水
4、  食品：袋装回民腊牛肉1、方便面、巧克力、口香糖、饼干、咸菜。
5、  小礼品：小袋装糖10、圆珠笔5
6、  人均费用明细：西安-兰州往返火车票275、班车110、包车分摊105、门票65、胶卷170、住宿145、用餐90、购食品等其他100左右。
7、  其他：一次性拖鞋、大黑垃圾袋、小垃圾袋（为了环保）、老婆准备了防晒霜、小镜子、帽子及洗漱用品等。

作者：liquan1767