由于护照过期，无法按原计划走西藏至尼泊尔一线，临时决定去了云南。
4/29 10:45离开公司，12:25浦东机场起飞，15:00到达昆明，桥香园吃过桥米线，看民族表演,当了次抽奖嘉宾，享受免费再来一碗。转了一下沃尔玛，乱和便宜，不用寄包真不错。夜晚静静的翠湖公园，在寂静的湖边同老人聊天。22:30乘火车。前几天一直睡得少，加上看不惯一对小夫妻的恶心转到软卧。
4/30 早7:00到大理，睡得很香，最后一个下火车。先去长途车站寄存了大背包，再乘车去古城。适逢三月三，各民族人民赶集搞活动，整个又乱又脏。在三塔外拍了照片，乘缆车上苍山，可见洱海和古城全景，洱海佷美。在崖边骑马，真刺激，骑马下山到古城门口，前后骑了3个多小时，头一次。古城过于商业化，没劲。洱海来不及去了，19:00乘车，23:00才到丽江，入住古城青年旅馆，20元一床，洗澡睡觉。
5/1 6:30起,在院子里看朝霞吃咖啡和饼干，留了个小包在旅馆，起程搭车到了上虎跳，很多游客，决定不下到江边。10:30开始沿公路徒步，到11公里处开始上山，全是碎石羊肠小道，45度的山坡，负重在15公斤左右，走走停停，水一会就喝完了。曲曲折折上了400多米(高度)，总算看到指示“沿等高线4700米至half way”,路过丫叉村终于有了泉水和绿树，小心喝了些，到half way是14:00。喝茶，吃饭，等着柴火烧水第一个洗澡，陆续到了许多天南地北的驴友和鬼子，听冯老板讲故事，在小阳台看玉龙雪山和蓝天白云。想拍晚霞，没有成功。最后一个离开小阳台，找了好一会电灯开关。1:00睡觉。
5/2 7:00第一个离开half way ,冯老板送到门口，向中虎跳前进，沿着水渠的平路后有50米向上后就是碎石下山路，途中能遇到一条姿态优美的瀑布，拍了许多照片，被后出发的驴友追上，8:30到中峡旅馆。在中峡休息，遇到一个美丽的鬼妹，中文讲的很好。10:30沿张老师小道下到中虎跳，路很好走，在中虎跳上厕所，感觉不错，设计的好。在岩石上爬上爬下拍了许多照片，12:30向一线天进发，确实险，我差点打退堂鼓。许多地方没有铁丝或者已经松掉了，弯曲的沙石小路宽20-40厘米，一边是风化陡峭的崖壁没有抓手，另一边是金沙江，掉下去必死无疑。退回去心有不甘，紧趴在岩壁上小心翼翼的侧行。有时甚至没有下脚的位置（需要技巧），只好把手尽量深入岩缝，蹲挪过去，看着江水就一个怕。我过了这一段后蹲着休息了很久，心中还是后怕，非常怕！虽然我已过来了，虽然后经过的人发现我一个人过一线天都很惊讶(他她们有当地向导)，但一点自豪的感觉也没有，有的只是怕。回到公路的400米高度，爬了2个小时，又累又饿又渴，最后50米时遇到两个女孩和一个向导，要了包饼干。上到公路喝了好多水渠里的山泉。遇到上海一同出发的朋友，搭了50米的车到中峡旅馆。中饭没吃的后果一一胃痛。向老板娘要了杯热牛奶，15:00搭上了去白水台的当地班车，修路，20几公里的路开了2个小时才到哈巴村，一个人下车，找到原哈巴村文明食宿店现哈巴雪山客栈，和医生老婆煮了红糖鸡蛋，吃了好多药，肚子终于不疼了。18:00二头驴子和二个向导抬了个小伙子和他的装备来，在昆明读大学，爬哈巴雪山上到5000米冲顶时肺水肿，下撤时又在冰面上滑坠摔伤。半夜人车喧闹，又一个昆明野外登山俱乐部杀到，4辆车16个人大量的装备。
5/3 一晚上没睡好，反复醒，实际上这是高原反映，但我不知道，人还精神。6:30就起来了，喝了酥油茶和煎鸡蛋。和医生是总调，把那帮俱乐部送走后9:00了才安排我的向导和驴子。哈巴村很美，层层梯田各色的绿，周围雪山环抱，真是世外桃源。哈巴雪山更美，一路上山泉、瀑布、高原草甸、杜鹃花、茂密的森林，雄壮起伏的山势，丰富的植被，岩石上满是青苔。中午到达山腰，雨说来就来，过了会变成了小冰雹，又过了会下起雪，但太阳公公还在天上，我全副武装倒也没事，向导在这样的环境中熟练的生火烧水，喝着热茶(砖茶加红糖)、吃着干粮，看着奇异的景色，一点也不觉的艰苦。下午顶着风雪继续上山，15:00到达黑海，和向导一起把木头房顶搭好(木板是现成的，可能是怕雪把房顶压垮，所以无人住时把顶棚拆了)。拾了大量的湿柴，生起了火，暖和了好多，不过烟也够呛人的。用石头和木板搭好了床，再用块干木板斜支着一头，铺上睡袋成了躺椅，忙了半天躺着可真舒服。向导烧开热水，泡好茶，炒了个牦牛肉，烧了锅白菜汤，还有米饭，真是伟大。我想就算你体力再好，没有向导，在海拔4000米的雪山上搞定这一切是不可能的（除了余纯顺吧）。21:00钻入睡袋，每小时醒一次头疼的很，夜里起来添了两次柴，没有火很冷，有火烟又很呛，在雪地上方便看小木头屋冒着浓烟像烧着了一般。
5/4 早上7:00起来，喝了红糖茶，太阳穴像有一对小鼓在不停的敲，我喝了碗汤，吃不下东西。雪更大，没有太阳。9:00多爬到黄海，很壮观，冰天雪地，能模模糊糊看到哈巴雪山。冰湖边上扎了6，7个帐篷，还没动静，不知是不是昨天那帮家伙。头实在痛，回到黑海营地，收拾好垃圾，向导喂好驴子，一路老老实实下山，路上遇到7，8个向导牵着7,8头驴子去接应冰湖边那帮人。中午没有停，14:00回到哈巴村。我让老板娘先给向导杨师傅弄东西吃，我吃了4个红糖鸡蛋。15:00搭车，16：00多到白水台，37公里。由于海拔降下来，头基本不痛。白水台同哈巴村格局一样，四周群山，村寨依着山坡而建，村子四周尽是层层梯田，溪水沿着渠道流遍家家户户。白水台是世界最大华泉地貌，是东巴文化发源地，纳西族的圣地。用了两热水瓶洗澡，自己炒了个番茄炒蛋，吃了一大碗红米饭，整理好背包，美美的睡了一觉。
5/5 6:30起床，大腿肌肉又酸又疼外身体完全恢复。拍了朝霞，很漂亮的云彩，主人起来升炉火，我已准备好去白水台。第一个进入景区，没有人干扰，不过白水台祭台边吊在树干上的贡品白鸡把我吓了一大跳，死鸡吓活人。深入白水台源头，沿峡谷石床爬了一个多小时，没看到更好的景致。下山回到旅店，吃了个炒饭。包车到碧塔海再到中甸。碧塔海停车场风景不错，天际雪山连绵，天蓝的没一丝杂质。碧搭海没有图片上美。我乘的小卡车无行驶证无驾驶证，在我的威胁下好歹开到中旬县城边，打个出租买好第二天16：00回丽江的车票。入住酒店，刮胡子洗澡，好好折腾了半小时，真是幸福。晚上看了藏民跳锅桩，藏民都很壮实，姑娘漂亮小伙高大。做了足疗和按摩，把我疼的要跳起来。很想家人和朋友。
5/6 10：00起床，很神奇腿不疼了。去了松赞林寺，虔诚的转了转。依拉草原雪山草地牛羊骏马少数民族，游人不多。逛了下县城，乘车离开。到丽江8：30，熟门熟路到古城青年旅馆，最后一个房间一大床30元（节日特惠价，很感激，米已稀），洗澡，换上留下的干静衣服，在街道上瞎逛，真是惊喜遇到游伴拥抱。睡觉。
5/7 8：00起床，早饭后整理了老板的电脑，上午在古城转游，丽江不错，高原江南。下午找了个网吧，3元一小时上网，收信写信。悠闲自在。19：30夜班车。
5/8 6：00到昆明，石林一日游真骗人，包车又太贵，折腾到中午才到石林，匆匆逛了下，一般般，急着赶回昆明。19：35飞上海。
作者：chenxi1970
