飞抵昆明
1月25日，地点：昆明，天气：阴冷
经过3个多小时的夜间飞行，我勉强睡了一觉后，在1月26日凌晨不到1点，我乘坐的海南航空公司的波音737飞机降落在云南省昆明市巫家坝机场，该机场位于昆明市东南部，距离市区仅3.9公里，是中国五大国际口岸机场之一，也是中国距离市区最近的机场之一。这时昆明的温度大约是5摄氏度左右。
走出舱门还真是有点冷，我很快找到了我的导游和旅行团内其他的团员，这个时候到达昆明的乘客大都是来旅游的人。我们乘车到达三星级宾馆叫做锦泰大酒店，虽然已经临近凌晨2点而且导游宣布明天要6点半起床，但是我的精神还很好，我看看大家也都是很兴奋的样子。
再游石林
1月26日，地点：昆明，天气：阴转晴，有小雨
1.昆明简介
昆明市云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心。有2000多年的历史。他地处云贵高原的中部，市中心海拔1891米，南濒滇池，三面环山，“城枕群山扩面湖，山川风景堪画图。”他属于低纬度高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长，霜期短，年平均气温15度，夏无酷暑，冬无严寒，“天气常如二三月，花枝不断四时春。”400多种花卉在此竞相开放，其中茶花、兰花、杜鹃、报春花更加著名，故有“春城”和“花都”的美称。
昆明的历史可以追述至公元前277年， 楚国大将庄跷开滇，因秦攻楚，断了归路，“变服从其俗”留了下来龙去脉。公元109年，汉武帝加封常羌为滇王，设益州郡。公元225年，诸葛亮南征至于滇池，改为建宁郡，为爨氏所据。公元769年， 南诏灭爨，昆明称拓东城。公元1254年，元军征服大理国，才改称“昆明”。
这已经是我第二次光临昆明，上次恰逢昆明世博会期间，气候宜人，满城鲜花盛开，这次来却是遇上昆明一年当中气候最寒冷的季节，温度也很低，感觉不如上次那么兴致浓厚了。
2.游览石林
在酒店用过自助早餐之后，我已经有所体会滇味菜肴了，都是辣的，我觉得真的是不好吃但是也已经算是吃饱了，我单上行李登上旅游车，去游览石林。
汽车一直向东南方向开去，不久到达了位于昆明以东的石林彝族自治县，石林总面积350平方公里，为世界上单体最高的喀斯特岩溶地质奇观，该地区居住着彝族的分支撒尼人。当地人称撒尼人当中的女孩子为阿诗玛，男孩子为阿黑哥。我们游览的是位于石林风景名胜区的中心区域的大小石林，他有特定的游览路线，一般以石林湖作为起点，石林湖是一个人工大水池，水池里屹立着一座座石峰石柱。冬季的早晨，薄薄的雾浮在水面，犹如仙境。沿着石林湖边的小路走，可以到达狮子亭，那是在世林外观赏石林的最佳位置。从亭子的另一边下山，便可进入大石林。大石林的景点十分集中，有气势雄伟的剑池峰、惊险刺激的莲花峰，还有许多奇形怪状的石峰如“孔雀梳翅”、“双鸟度食”，“大鹏展翅”等。其中有个地方叫做“剑池”，历史上石林经过几次地震，在最近的一次地震中，石林的一块酷似一把剑的石头从上半部分断开，“剑尖”部分掉落，同时石林地区的水位也有所上升在这里形成一片湖泊，这也是石林中唯一有水的地方，但是这块“剑间”没有完全没入水中，他的尖尖的部分现在还露在水外，故这里被称作剑池。进入大石林，犹如闯进了一座大迷宫，最好是由导游带领，在石林入口处请导游也可以，否则很容易走迷路。在石林中，时不时都会听到美妙的歌声，都是阿诗玛在为游客唱歌。与大石林相连的小石林虽不如大石林险峻，却更为秀丽。著名的被称作「阿诗玛」的巨石便立在这里。在夜间在这里还能欣赏到阿诗玛重返人间的水幕电影、撒尼人民载歌载舞和火把节喜庆的焰火。
据科学考证，两亿多年前，石林地区是一片汪洋大海，沉积了巨厚层状的石灰岩。地层中广泛分布着古代生物化石，大约7000万年前，地壳抬升，海水退出，经地质构造作用和地表水、地下水的溶蚀作用，形成盘千百万座拔地而起的石峰、石柱、石笋、石茅，远望犹如一片莽莽的森林，故得名“石林”。石林中有很多的石头互相支撑，看似遥遥欲坠，形成这样的原因主要有两个：一个是岩石根部经过常年溶融，使岩石倒塌；另外一个是地震形成的。
我们在石林中穿梭，一会儿下起了小雨，人人赶紧避雨，走到另外的路上，豁然开朗，一片晴空万里，这正是云南十八怪之一的“东边下雨西边晒”。阿诗玛带领我们大家在这里挑起了彝族舞蹈，阿细跳跃，大家边唱边跳，彝族是一个能歌善舞的民族。如果是在夏季或者是旅游的旺季来石林，在正门口就有载歌载舞的彝族姑娘欢迎你，并请你一起品尝彝族的米酒之后和他们一起跳舞。这个季节是旅游淡季所以就没有了。彝族的服饰也很漂亮，特别是阿诗玛的头饰，它上面的两个角是不能随便碰的，上面有两个角的表示还没有谈恋爱，上面有一个角的表示正在谈恋爱，其中一个角已经给了阿黑哥了。
3.品茶
从石林里出来，我们去撒尼族人家品茶，这是游览石林当中一个必去的地方，因为门票当中已经包含了这个项目了。大家做在撒尼人编制的草凳上面，阿诗玛开始介绍今天邀请客人品尝的茶。一共四种茶：迎宾茶、普洱茶、高山云雾茶、滇红功夫茶。
迎宾茶的特点是先苦后甜，败火润喉；普洱茶是唯一可以隔夜的茶，普通的茶叶在放了一夜之后都会发酵产生一种酶，俗话说就是“馊”了，这是一种对我们身体有害的物质。而普洱茶中有一种物质是可以抑制这种酶产生的，因此它是可以隔夜放置的，但是在每天晚上喝完后要将水倒干，将茶叶晾干放好，第二天拿出来还可以继续饮用。普洱茶有很多品种，因为产自普洱这个地方因此得名普洱茶，我们饮用的普洱茶也是沱茶的一种，是将茶叶放入特殊的模具压制而成的，茶叶团缩成球状，要泡几次才能泡开，之后是一片很大的茶叶。它有降低血压的功能，喝剩的茶根加上姜和醋还能够泡脚，这能够治疗脚臭。
高山云雾茶又名千里香，很远就能够闻到一股清香。它被种植在海拔3800米以上的山上，是一排茶树一派花树这样种植的，它在清晨时吸收高山上的云雾和花香。它需要的土质很特殊，产的很慢一般要三年产一次，故为很名贵的茶。它的功能是调理肠胃，饭后饮用可去除油腻，效果很好。
滇红功夫茶是加入红枣、桂圆和玫瑰后发酵制作的，有点甜，还有一股玫瑰的清香。未经过发酵的茶是凉性的，有一些绿茶未经过发酵里面有一种类似于咖啡因的物质，因此绿茶又提神醒脑的作用；而经过发酵的红茶是热性的，对胃病很有好处，对安神和治疗失眠也有很好的作用。
阿诗玛介绍了茶叶后开始给客人倒茶，其步骤繁多且都有讲究，倒茶基本分为“韩信点兵、关公巡臣、蜻蜓点水、高山流水”等几个动作。为客人递茶的时候要从倒茶人右手边第一个人递起，顺序递到左手边第一个人，那么她右手边第一个就是“茶王”，而她左手边第一个人就是“茶皇后”了，我刚好坐在她的左手边很荣幸成为了“茶皇后”。她还提醒客人在饮茶的时候，要先闻闻茶香，然后要至少三口将茶饮完。不闻就饮叫偷喝，一口就饮完叫牛饮，而两口就饮完叫驴饮。
4.云南中药
云南境内，从海拔不足百米到６０００米以上，高山、深峡、河谷、平坝各种地形地势兼而有之，从热带雨林、亚热带季风到高山冰原等各种气候类型皆备，自古被称为植物王国。云南中药材的生产得天独厚，药材品质闻名杏林，药材的种类难以尽数。
中国的传统药材中，不少品种前面要冠以产地之名。因气候水土不同，一种植物在此地有药性，彼地则不一定；在此地药效好，彼地则不灵。药名前冠“云”字或云南其他地名的药材，以及没有冠地名而又广为人知的滇产的著名药材，就很丰富，如“云苓”“云木香”“开化三七”“迤西虫草”“苍山贝母”等。云南三宝就是指“三七、天麻和冬虫夏草”。三七是著名的云南白药的主要成分。三七的得名是因为它枝分为三，叶萌的为七，又名“田七”。三七是名贵的中药材，在李时珍的《本草纲目》中誉之为“金不换”，清《本草纲目拾遗》说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参、三七，为中药之最珍贵者。”云南三七以文山州砚山县产为好，这里出产的三七单体大，外观铁实，药效好。三七对冠心病疗效很好，三七生粉服用方便，还可放在鸡汤、排骨汤等中食，其味返甜。三七可生吃也可熟吃，生吃可治跌打损伤，淤血等；熟吃可补血，治疗失眠，神经衰弱等。
虫草生于海拔３８００米以上雪山草甸中，冬天是虫，夏天是草。原来，虫是蝙蝠蛾幼虫，被叫做虫草菌的真菌寄生，越冬时在虫体中繁殖，第二年夏从虫体中生长出来，恰似一枝虫形的草，所以叫“冬虫夏草”。虫草以云南迪庆和怒江高山出产和梅里雪山为最著名，是很好的滋补药品，主治体质虚弱、腰酸膝痛等。好的冬虫夏草每100克要人民币6500元。现在市场上面有很多假的冬虫夏草，多是在面粉上面涂上一层颜色然后旁边插一根草来达到以假乱真的目的。
世界上只有东亚地区中国、朝鲜、日本等地出产天麻，但产量以我国为多。其中云南天麻大而肥，呈透明的黄白色，品质优良，称“云天麻”，是出口的高创汇药材。天麻的功效主要能是治头痛、头昏、眩晕、风湿麻痹、小儿惊风等，对高血压也有疗效。在云南的主产地是昭通地区，尤以彝良、镇雄为多。 天麻原意是“天生之麻”，只能野生，但近年经科研攻关，已有人工种植天麻。
“云归”就是云南出产的特佳当归，生产在丽江、剑川等地２３００米以上山区，个大，色白，香味浓，是云南药材出口量最大的品种之一。“云归”有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效，也常作为煲各种汤的配料。当归名列于参、苓、术、草、芎、归、地、芍八大名药，是中药中最常用的药材之一。云南著名药材难以枚举，还有很多如肉桂、灵芝、雪上一枝蒿、猪苓、血竭、砂仁、雪莲花、昆明山海棠等，都是高效好药。
5.昆明夜景
云南是个旅游大省，特别是99年昆明世博会期间对云南的旅游进行了治理整顿。我们来到了国家总理参观过并很关心的集商业、娱乐、餐饮为一体的地方叫做“七彩云南”。传说在秦国的时候，秦始皇一日看到天空有一片七彩云（其实就是彩虹），忙命人寻找这个地方，结果找到这片七彩云刚好在今天的云南的上空，于是后来称这里是“七彩云南”。在这里可以以自助餐的形式品尝到滇味菜肴，多数都是辣的；还可欣赏到富有民族风情的歌舞表演。在这里购买云南特产的中药等价钱高低不等，我觉得多数都是比较贵的，但是却是绝对有保证的。
夜幕降临，我即将离开昆明乘火车赴大理，还有几个小时火车才开，我趁着这个时间游览了夜色中的昆明。昆明算是西南的中型城市，夜色也很美丽，特别是昆明百货大楼和百盛购物中心所在的市中心的商业步行街。步行街两端有喷泉和彩灯非常漂亮。这也是昆明很著名的“金马碧鸡坊”所在地。
昆明是一个历史悠久的城市，远在三万年前的旧石器时代就有人类居住。随着历史的进步和时代的变迁，昆明留下许多文物古迹和人文景观，其中，金马碧鸡坊就是著名一景。该坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。金马壁鸡坊历史悠久，民族特色突出，被誉为昆明的象征。金马碧鸡坊的独特之处，在于某个特定的时候，会出现“金碧交辉”的奇景。就是有那么一天，太阳将落未落，金色的余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投到东面街上；同时，月亮则刚从东方升起，银色的光芒照射金马坊，将它的倒影投到西边街面上；两个牌坊的影子，渐移渐近，最后互相交接。这就是“金碧交辉”。相传，清道光年间有一年，中秋之日恰逢秋分。晴空一碧，万里无云。傍晚，许多群众在三市街口等待，到时，果真两坊影子见于街面，不一会靠拢相交，至此，日落月升，交辉奇景逐步消失。
据说，由于地球、月亮、太阳运转的角度关系，这样的奇景，要６０年才能出现一次。而这种奇景的设计，反映了古代云南各族人民把数学、天文学和建筑学有机地结合在一起的高度智慧。但是这样的奇观据说也只是在清朝道光年间有人看到过至今就再没有人见到过了。可惜的是，由于极左路线的影响，两坊于１０年动乱中被拆毁。有希望的是，如今万物复苏，已定为昆明市徽，金马碧鸡坊将重建，金马碧鸡的雕塑也拟兴立。秀丽的滇池之滨，奔腾奋进的金马、象征吉祥如意的碧鸡将在云南人民的心灵中闪射出新的光辉。
金马壁鸡坊位于昆明市中轴线的三市街与金碧路交叉口，高12米，宽18米，具有昆明民俗特色，雕梁画栋，精美绝伦，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠壁鸡山而名为碧鸡坊。北与纪念赛典赤的“忠爱坊”相配，合称“品字三坊”，成为昆明闹市胜景；南与建于南诏的东西寺塔相映，显示了昆明古老的文明。
我乘坐出租车去火车站和司机聊天才知道，昆明人每个月的收入普遍在1000元，3000元就算是很高的了，是中心比较贵的房子也只有2000元/平方米。所以昆明人一个月生活所需的费用也不高，这对于我们来说恐怕是很难想象的。
6.昆明旅游贴士
昆明毕竟是处于高原地带，早晚温差很大，我去的冬季就有点冷了，我基本和在北京冬天穿的衣服差不多的。不过到了夏天或者有阳光的时候，日照又很强烈，因此要做好防晒工作。在昆明就能够买到和吃到整个云南的特产，虽然价钱可能贵点，但是导游带去的地方却是有保证的，可以尽管放心。在云南地区服务行业中叫小姐是不礼貌的称呼，在昆明要叫阿诗玛。
作者：sandy_xx
