大自然的秀丽风光和前辈们的文明历史，造就了上饶众多特色鲜明的风景名胜和文物古迹。国家级重点名胜区、道教名山三清山,集泰山之雄伟、华山之峻峭和衡山之烟云、庐山之飞瀑于一体，有“揽胜遍五岳，绝景在三清”之誉,晋代著名道教理论家、医药学家葛洪曾在此修道炼丹。 西部的鄱阳湖,碧波浩瀚、风光旖旎，建有我国第一个自然保护区－“鄱阳湖侯鸟保护区”。北面朱熹故里婺源, 以名震遐迩的“四古”(古树、古洞、古建筑、古文化) 和“四色”(“红”－荷包红鲤，“绿”－婺绿茶，“黑”－龙尾砚，“白”－江湾梨)成为近年我国特色旅游的一枝独秀；另有灵岩洞群,怪石、奇洞、美泉、古树，钟灵毓秀,世所罕见。省级风景名胜区弋阳圭峰，盆景般镶缀在地区中部，方圆 3.5 平方公里内景点集中、景观奇丽,使人目不暇接而留连忘返。
气候概述
上饶地理位置在北纬27º34-29º34，东经116º13-118º29之间。全境处中亚热带季风湿润气候区，年平均气温16.7-18.2ºC，年降雨量为1600-1800毫米，年无霜期为251天-274天。境内气候温和，日照充足，雨量丰沛，无霜期长，分温热、温和、温凉三小气候区，具有春秋短、冬夏长的季候特点。
最佳旅游时间
由于是亚热带季风湿润气候区所以春秋短、冬夏长。最好，在6月至10月之间。
一、公路建设全市公路通车总里程15877.261公里，其中：国道314.205公里（2条）、省道982.866公里（17条）、县道3247.322公里（177条）、乡道3407.888公里（392条）、村道7898.89公里（14245条）、专用公路26.09公里（6条）。按技术等级划分为：高速公路174.802公里（2条）、一级公路32.661公里、二级公路1405.373公里、三级公路814.674公里、四级公路2993.81公里、等外公路10455.941公里。全市公路密度为69.66公里/百平方公里，全市乡镇通公路率达100%，通水泥（油）路率达92.3%；行政村通公路比率达87.8%，通水泥（油）路比率达50.2%，构建了“三横二纵三斜”的公路主骨架，基本形成了环鄱阳湖较高等级公路交通圈和上饶两小时经济圈。境内另有在建的景婺黄（常）高速公路113.5公里、景鹰高速公路92.77公里。
（一）公路运输
1、全市共有等级客运站20家，其中一级站1家,二级站13家，三级站6家；各类客运班线790条，其中一类班线43条，二类班线87条，三类班线158条，四类班线502条。
2、全市共有运输车辆10789辆，其中客车2094辆，41181个座位，货车8695辆，41497个吨位。
3、全市共有驾校27家，其中二类驾校10家，三类驾校17家。
（二）水路运输
1、全市现有港口9个（鄱阳港、余干港、万年港、弋阳港、铅山港、上饶港、信州港、玉山港、横峰港），水路货物吞吐量为354.2万吨，旅客吞吐量为82.9万人。
2、全市共有码头168个，其中客运码头20个，货运码头148个。
3、全市共有运输船舶330艘，其中客船48艘，1166个座位，货船282艘，16029个吨位。
（三）铁路运输
上饶境内主要有浙赣线，向莆铁路穿过，目前正在规划建设的京福高速铁路，沪昆铁路，九景衢铁路都要从上饶经过。
（四）航空运输
上饶目前正在修建三清山机场，机场将服务于三清山、婺源等旅游风景区。三清山机场属于支线机场，建设标准将达到4C级，可供波音737飞机起降。机场初步规划占地面积2平方公里，预计投资6亿元人民币。该机场力争在2009年初开工，2010年完工。
经过上饶市委、市政府和有关部门的努力争取和专家的多次踏勘论证，2007年3月江西省发改委明确了赣东机场正式落户上饶。经论证，南空、民航华东空管局、设计单位以及市委、市政府一致认为，根据地理位置及场地发展条件、规划符合度、机场自然和技术条件、交通条件等因素，尊桥、皂头和茅家岭交界处的后门堂符合《民用航空支线机场建设标准》规定的条件，作为拟建三清山机场场址最为合理。同时经会议研究协调，同意开辟三清山机场往返景德镇、南丰、桐庐方向进离场班机航线。
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上饶宾馆：中山路 0793-8323888
上饶不仅景色动人而且美食也很诱人。因为这里大部分人是以稻米等为主食。所以，上饶人对稻米有着浓厚的感情，他们把稻米作成不同的方法来制作食品。比如，婺源饮食承袭了徽菜的传统，以粉蒸、清蒸和糊菜为特色，主要名菜有：粉蒸肉、糊豆腐、清蒸荷包红鲤鱼、糖醋鹅颈等，此外还有清明果、子糕、糯米子糕等特色小吃，可以令您一饱口福。
上饶有着丰富的民间艺术底蕴，有串堂班、赣东北采茶戏、弋阳腔、婺源地戏，婺源傩舞等地方艺术，这些差不多都是民间用来土生土长或是有其他剧种演化而来的，是用来庆祝婚嫁寿诞等喜事或是表示安庆的娱神舞蹈等。
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