三爪仑是江西省唯一的国家级示范森林公园,国家aaa级旅游区。地处靖安县，乃中国唯一的娃娃鱼之乡、中国柑之乡、中华诗词之乡、全国生态示范县。距南昌80km，离九江160km，毗昌北国际机场60km，邻昌九高速公路 50km。境内山清水秀、风光旖旎、气候宜人，自然景观优美，人文景观众多，野生动植物资源丰富，珍禽异兽、奇花佳木遍地，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地，唐宋八大家之一的曾巩赞誉为"虽为千家县，正在清华间"。
三爪仑处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈"爪"字形走向，且地势险要而得名。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。景区森林覆盖率95.7%，生态环境一流，全国名列前茅，有"绿色宝库"之称；负氧离子含量 高达10万个/cm3以上，空气清新，全国罕见，对人体健康大有裨益，又有"天然氧吧"之称；年平均气温13.7-17.5℃，舒适宜人，更有"休闲胜地"之称。景区内层峦叠障、林海茫茫、古木参天、怪石密布、清潭飞瀑、湖光山色十分迷人。有国家级景点93处，其中一级景点10处，二级景点36处，三级景点47处；1500米以上山峰13座，1000 米以上的山峰100余座，最高峰九岭尖为1794米；国家一级保护动物有云豹、金钱豹、白颈长尾雉3种，二级保护动物28种，维管束植物1805种。有碧波荡漾、山环水绕的盘龙湖、有碧水映林、绿影婆娑的北河、巨藤悬挂的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲径通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相连的观音岩、怪石林立的虎啸峡、峰环如屏的洪屏狮子口、吐珠溅玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全国仅有的两个地下发电厂之一罗湾地下战备电厂工业观光基地，还有滩多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠闲自得的竹筏漂流，高速飞驶的摩托艇兜风、冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目；以及采野果、摘柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。
三爪仑人杰地灵、文化底蕴深厚，有许多历史悠久的文化古迹，宝峰古寺为唐代佛教禅宗马祖道一弘扬佛法的道场和珍藏舍利圣地，现任中国佛教协会会长一诚大师亲任方丈。靖安县历代名人辈出，是三大清官之一况钟，明朝礼部尚书、江西十大才子之一李叔正，清代《白香词谱》作者舒梦兰的故乡，也是唐代著名诗人刘慎虚隐居地，如今靖安更是乡乡有诗社，村村有诗人，还有清代古花桥，丫髻山古窑址，仁首镇水垅村、雷家村古民居等。来到靖安，您一定会觉得不虚此行。 三爪仑的吊脚楼、别墅、宾馆、度假村，依山枕水、水绕山环、绿林荫蔽。休憩于此，枕着潺潺的溪水、听着百鸟啼鸣的天籁之音入睡，是何等的悠然……
北河漂流
北河漂流是三爪仑国家森林公园首批开发的精典旅游项目，漂流河流被我省导游基础知识教材称为最有前景的漂流开发河段。距靖安县城20公里，上起千年古刹宝峰寺边缘的太平洲旁，下至风景秀丽的大梓河。全程12公里，落差近100米，乘筏漂流而下，历时4小时，亦可漂半程，在直河古渡口上岸，历时2小时。既有精致安全的皮筏探险漂流，又有古村原始的竹筏漂流，一次性可接待游客100人，报价35元/人。乘筏漂流而下，惊险刺激，其乐无穷，同时可尽览四季如画，童话森林般的北河风光。北河漂流老少皆宜。其配套旅游项目还有直河帐篷旅社、烧烤露营、篝火晚会、登山探险、天然泳池、沙滩排球、户外训练营地……这里才是您康体休闲，健身娱乐的绝佳圣地。
林海皮筏漂流
江西省三爪仑国家森林公园林海皮筏漂流是靖安森林生态旅游的精典娱乐项目之一，上起骆家坪景区茅山，下至九岭天崖山下的塘里，沿岸群峰高耸，林海茫茫。全程约12公里，落差近50米，是您娱乐观光，漂流探险的极佳期旅游之地。该公司现拥有漂流双人船200余只，一次性可接待游客近400人，报价35元/人。顺水漂流而下，途经38个弯道、16个急滩、16个清潭，历时3小时左右，在波浪中勇进，在清潭中荡漾，尽情领略大自然的恩赐，享受大森林的幽静与温馨。一切都让您心旷神怡，留连忘返。
大洞山峡谷漂流
大洞山峡谷漂流位于靖安县高湖镇境内的潦河上游，漂流河段上起罗湾知青电站，下至山口铁索桥，全程16公里，历时2小时30分钟。峡谷两岸悬崖壁立，古树参天，幽深奇峻，乘自助性皮筏顺流而下，时而峰回路转，急流险滩迭出，震憾心灵；时而碧潭如镜，险峰奇石，蓝天白云倒映其中，“荡舟清波上，人在画中游”的美妙遐想令您油然而生。公司目前拥有双人皮筏艇200余只，一次性可接待游客约400人，报价60元/人。峡谷中有著名的十八潭、十八滩、十八弯，雄峻奇幽的大洞山峡谷，无道可攀，唯有舟行，惊险刺激的皮筏漂流才圆了人们游览峡谷之梦，尽情享受大自然的恩赐。
橹 崖 漂 流
橹崖漂流位于三爪仑国家示范森林公园中部，上起群山环抱，风光秀丽的丁坑口，下至翠竹丛生，奇山怪石的绵秀谷，全程7公里，落差近60米，是理想的山溪漂流河段。时儿滩急浪高，有惊无险，时儿碧波清潭，泌心泌肺，穿越茫茫林海，尽享大自然的恩赐，难忘大森林恬静舒畅，漂流而下，历时2小时，让你漂流一次，无悔一世。公司目前拥有双人漂流船150只，一次性可接待游客300人，报价35元/人，
九岭山滑水娱乐场
九岭山滑水建于高湖镇境内罗湾知青电厂，大洞山峡谷漂流上码头，为探险漂流的配套娱乐项目，滑道长430米，落差近100米，有滑水艇26只，老少皆宜，是三爪仑旅游区内又一娱乐性较强的健身旅游项目。
凤凰坡滑草场
凤凰坡滑草是三爪仑国家森林公园新开发的一个强娱乐性的生态旅游项目，该项目位于三爪仑旅游区宝峰景区内，橹崖漂流终点，翠竹山庄河对面，占地近百亩，建有标准草地50余亩，坡度20°-45°，购置高档滑草车30辆，一次可接待游客30余人。
野战基地
三爪仑野战基地系江西省规模最大、设施最齐备、战场最逼真、节目最丰富的彩弹运动野战基地，位于距橹崖漂流下码头停车场约40米的丛林，穿过一段幽径，便是占地60亩，硝烟弥漫的仿真野战场。人工模仿的碉堡、战壕掩映在丛林、山坡之后,栈桥、铁轨横跨在池塘、平原之上,周围还零星散布着一些掩体和工事,进入野战游戏场,一个硝烟弥漫的逼真的战场便呈现在眼前。组织者会将参赛者分成两队,大家身着迷彩服,头戴防护面罩,手持内装“子弹”的机枪,随后双方就将在划定的战斗区内,展开一场“充满血腥味的生与死的”激烈厮杀,游戏者要在掩体间、壕沟中不断地跑动、穿梭,在山坡、丛林中不停地攀登、跳跃,掩护自己,袭击对手,亲身体验枪林弹雨、烽火硝烟的紧张激烈。彩弹一旦击中人的身体,立即就会形成“鲜血淋漓”的痕迹,十分有趣。危急时刻,不少英勇的男士还会英雄救美,飞身为同队的女伴抵挡子弹, 虽然最后身上是“血迹斑斑”,可脸上却是洋洋得意。双方的子弹用光后,游戏也就结束了,裁判会根据彩弹在队员身上弹着点的部位和多少来进行评判,决出胜负。一场比赛下来,胜负倒是次要的,关键是在娱乐的同时锻炼了身体、磨练了意志。“打野战”的重点并不是宣扬战争暴力，而是考验和训练玩家如何用精密的战术策略，配合群体力量来取胜。越来越多的公司组织员工集体来玩，为的就是增强团队精神，提高创作集体的凝聚力，许多大、中、小型企业更以此为目标，积极参与和组织各项野战活动，透过这种游戏，引导和启发员工发挥自身潜能，以此提高企业生存能力和竞争力。野战游戏无论在视觉上还是感观上都是一种享受，这种享受是无法用笔墨形容，只有你亲身参与才能真正体会其中的无穷乐趣！
