侠（霞）客行—
昆明，丽江，大理，泸沽湖，中甸，德钦行
云南是徐霞客的最后也是最辉煌的一站，今天让我们也走一回吧
日程安排：
D1（5/3）早7：35—10：50MU上海至昆明。至火车站买票，下午游览昆明市内，吃过桥米线。晚22：35—06：45乘坐K446次新空特快（约90/人）至大理。宿火车。
D2（5/4）早7点抵大理。出站右手汽车站坐8路或4路车（1.5/人）约40分钟至大理古城。宿洋人街客栈。步行游览崇圣寺三塔（30/人）三塔倒影公园（4/人）及喜洲大院。下午从北门步行到苍山索道站（三月街赛马场以西）乘索道上山（中和寺），往返35元（单程20元），或骑马（约25元来回）。晚上游览洋人街。宿洋人街客栈。
买好至丽江车票
D3（5/5）退房寄包。7：45从大理古城北门坐马车（2/人），到西洱河码头乘船（票价+三道茶约为30--60元//人）游洱海(8:30)，游览洱海公园（0.5/人）及三岛，金梭岛（3/人），观音阁、小普陀（5/人）、南绍风情岛。下午到金花大酒店乘车（35/人，约4小时）至丽江。宿东大街的纳西古乐招待所（50/间）晚上8：00可免35元门票听宣科主持的古乐。
D4（5/6）早7：00前进公园可免门票退房换地方租好自行车拿好手绘地图（10/天）后游览黑龙潭公园（20/人），然后在古城内游览(顺水而入,逆水而出)，下午到拉市海，束河古城（可在大水车右边的菜场打去龙泉寺的小巴2/人），顺路去玉湖村（纳西族更古老的村子）、白沙村（丽江文化遗产的三部分之一），晚泡吧。宿丽江古城国际青年旅馆
D5（5/7）早包车或在古路湾车站（0888-5122929）乘索道公司的车游览玉龙雪山（进山费40/人，古城维护费20-40/人？）。先去耗牛坪（索道为60元，骑马约30-63元）然后游览甘海子草场、白沙壁画（门票8元）、白水河。用过午饭后乘大索道上玉龙雪山顶（4605-4680M，160/人）。返回途中游览玉峰寺（10/人），欣赏万朵茶花王及玉水寨（15/人），束合村，返回丽江参加晚会。宿丽江古城国际青年旅馆。周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四，六四方街，都是免费的。
买好去泸沽湖车票。水温很低，不能游泳，必需带保暖的外套。住宿无卫生沐浴。
从此日起最好包车
D6（5/8）早上稍作休整，中午包车（或在红太阳广场旁的客运站乘9：00的车，57/人，走新路6-7个小时，走老路9-10个小时。只有小车和中巴可以走新路，所以一定要坐小车和中巴）至泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景（一定要停车拍照），游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，晚欣赏摩梭篝火晚会（10/人摩梭人甲搓舞，对歌）。如车不可直达里格村，则包猪槽船（25/人）去。晚上参加篝火晚会，宿里格扎西家（15-20/人），晚上吃烧烤，泡吧。
D7（5/9）早上看日出，母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），下午骑马（40/人）去小落水，大嘴村，划船（10/人）返回落水（大嘴村正好在落水村的湖对面，划船回落水要三个小时）到湖思茶吧喝云南咖啡（10/杯）宿落水。
D8（5/10）如包车的话早上坐车到永宁骑马游览嘎姆山（免费）摩梭人的扎美寺。建议司机从老路回丽江，正好看永胜三川坝的日落。晚宿丽江。
如不包车的话9点返程回丽江（约下午4点到达）去万古楼（门票15元，凭学生证可免票），然后下山从后门去木府，买丽江手绘地图（6/张）宿花园民居客栈
D9（5/11）早包车或在车站坐小巴（7：00-15：00，1小时1班，25/人）经虎跳峡到中甸（约4-5小时）。途中游览碧塔海（30/人）车到双桥骑马进入（20-40/人）徒步出来（10KM）。到属都岗湖（30/人），晚上藏民家家访（5/人）。宿中甸旅行者俱乐部
D10（5/12）早包车先到中甸城内的藏经堂（门票5元），葛丹松赞林寺（小布达拉宫10/人）然后至碧让峡谷（香格里拉大峡谷 20/人），徒步游至三道桥返回。晚宿天生桥温泉客栈（20/人）洗露天温泉（20/人，包间80）
德钦最晚一班到明永的车是15：00
D11（5/13）早包车或乘车（先返回中甸7：30/8：00两班）去德钦（34.5/人，约7-9小时），途中可观赏金沙江第一湾，中午在奔子栏吃饭（中甸-81KM-奔子栏-24KM-东竹林寺-44KM-白茫雪山-35KM-德钦）。包车的话直接开到飞来寺，在观景台远眺梅里。宿飞来寺（15/人）
D12（5/14）早上骑马或骡子（到太子庙60/人，莲花庙85/人，下山20/人）上明永冰川（63/人,徒步约3小时）。返回德钦，宿旅行者之家
D13（5/15）早上发车先到飞来寺看梅里的卡瓦格博“日照金山”。然后直接到白水台休息，路上可在纳帕海草原拍照。宿白水台
注意事项
1减轻背包重量，东西只留必要的，并捆扎牢实，保证行走腾挪灵活；
2 高原阳光炙烈，行走时又不宜穿得太厚带上短裤、T恤衫，适当涂些防晒霜，以免晒伤；
3 整条徒步路线最低需要两天，鞋子一定得合适，保证防滑，最好防水；
4 备饮用水，山泉不要饮用，以免腹泻。带好食品巧克力、麦乳精、牛肉干，鸡蛋，面包。
5 因为两侧的雪山阻隔，通讯信号不畅，手机就没必要开了。
6.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
7.需请向导，购地图，最好有GPS，带好手电。
9.桥头最晚返回丽江的车是晚18：00
路线：D1大具-新渡口-10KM-核桃园（山白脸 WOODY）-下虎跳-张老师家-中虎跳 宿Tina’s Guest House
D2中虎跳-哈巴小路-本地湾（中途客栈HALFWAY）--上虎跳-桥头—丽江。宿丽江。
or中虎跳-哈巴小路-中途（本地湾）-茶马客栈--28道拐（HIGH WAY）—纳西雅阁（NAXI FAMILY）--桥头—丽江。宿丽江。
D14（5/16）早先到白水台（2小时，30/人）游玩，一路可观赏哈巴雪山，然后至大具通过新渡口（12元/人）步行经核桃园（虎跳峡30/人，学生半票）大深沟瀑布（张老师家），再至中虎跳.宿Tina’s Guest House（土鸡汤！！10/人）。傍晚看中虎跳（10/人，1.7KM，一线天极险，约3小时）
视体力时间决定是否走28道拐，纳西雅阁到桥头（体力消耗大，且看不到上虎跳）
D15（5/17）早上山走HIGHWAY经本地湾（约2小时，有天下第一厕）的中途旅馆（HALFWAY GUSET HOUSE，约2.5小时）用午饭。经茶马，到上虎跳后走当地农民修筑的石道走下山崖，通过公路走（LOW WAY）到达金沙江边（约1.5小时）再乘车经长江第一湾和石鼓镇，宿石鼓镇或返回丽江。
D16（5/18）上午丽江休整，下午班机返沪。
作者：yiyun0026
