（注：在去年和今年我共去了两次云南，现把我的资料整理一下，希望对想去此地的朋友有所帮助，我的信箱：wdam@sina.com)
D1：大理 南宁到昆明 列车票168元+中午饭15元+昆明到大理车票66元+大理新城（下关）至古城1.2元+晚饭15元+住宿20元+苍山索道票60元 约360元
下午8点，在南宁上前往昆明的列车2065次。卧铺，168元/人。
第二天早上10点多到站。找家餐馆吃完中午饭，订好在大理住宿的旅馆（大理四季客栈：地址：大理古城博爱路，电话：0872-2670382，或大理电信招待所，三人间的价格为90元，含电视和卫生间。），从火车站出来后往左边步行200多米即可以到达昆明汽车站，买好到下关（大理新城）的车票（车型依维柯）。 里程324KM，费时5小时，费用66元/人。
12点出发，约下午5时到达下关汽车站，走出汽车站坐4路车（里程14KM，费时半小时，费用1.2元/人），约下午5点半到大理古城。
在旅馆安顿好行李，让老板帮订好次日上苍山的索道票（60元/人，往返），然后到大理古城人民路120号益恒饭店开锅，主菜砂锅鱼20元/锅，此外还有木瓜鸡、酱爆螺肉……
晚上到洋人街中段的西藏酒吧或唐朝酒吧泡吧。
D2：大理苍山 住宿20元+早餐3元+干粮、矿泉水10元+龙眼洞、凤眼洞2元+午饭15元+晚餐15元+大理至丽江车票35元 约100元
早上吃完早餐8点出发，（要带多点干粮，水则不必多带，山上泉水多得是）坐索道上山,到中和寺，开始徙步，到七龙女池有7KM的玉带路（因常有低云笼罩而起名）要走，但路上风光绝好，且路上都已铺好碎石，不会累人。
龙眼洞和凤眼洞在到七龙女池的途中，需要右拐上一小段山，过了它们这后便到了清碧溪，七龙女池便住在其上。
在清碧溪下有一个小餐馆，中午可以在那用餐。
约下午4点左右可以下到山。
在旅馆联系好次日早上到洱海的出租车，谈好价格和时间，（陈木亮，13988553192，半天包车80元）晚饭可到老木屋餐馆解决。
晚上畅游大理古城，买好次日下午4点到到丽江的车票，并确定住宿地点订好房间。
D3：洱海--丽江 住宿20元+早餐3元+游船30元+观音阁、天镜阁5元+金梭岛、银梭岛5元+午饭20元+董家大院5元+三塔公园35元+三塔倒影公园4元+租车10元 +晚饭15元+住宿20元+纳西古乐票30元 约190元
早上8点起床，退房存好很行李，用完早餐坐出租赶往洱海码头，码头上会有很多船，约30元/人即可上船，游洱海其实主要是去观音阁和天镜阁（5元/人），还有金梭岛和银梭岛（5元/人），金梭岛和银梭岛上有许多餐馆，菜基本上是洱海里打上来的水产，但可能价格较贵，如果时间够，午餐可以在这解决。
约下午1点回到岸上，上车前往喜洲白族民居，看董家大院及其大理石珍品，（5元/人），回来路上再到三塔公园，35元/人。也可到三塔倒影公园照相。（4元/人）
如果还有时间，可到大理古城南门去采购大理石工艺品或扎染。
3点40分，旅馆集中，收拾行李往汽车站。
下午4点，上车前往丽江（里程230KM，历时3小时，费用35元/人）。
约晚上8点抵达丽江，入住四方客栈，晚饭在大石桥的“妈妈付”解决。
订好次日晚上听纳西古乐的票。（30元/人）
D4：木府、黑龙潭 早餐3元+木府门票35元+午饭15元+黑龙潭20元 +晚饭15元 +东巴舞40元 约130元
早上8点起床，早餐可以到大石桥边上的"天下第一面"去吃，一般每人3元/小碗即可。
木府的门票是35元/人，木府是以前纳西首领居住的地方，有浓郁的宋代建筑风格。（游木府的时候最好先听随队导游解说，然后出来时再摄影留念。）
午饭在古城四星级酒店剑南春门口靠河的露天饭店吃，剑南春酒店的自助餐是挺地道的云南风味（18元/位），鸡豆凉粉("濠江春"饭馆2元)，酸菜粉丝(2元)，木瓜鱼汤(20元)，也可叫主人做铜锅闷饭--是将丽江火腿与新鲜的蚕豆瓣等一起焖的饭。
午饭完毕后打的去黑龙潭（也可步行），20元/人，记得要参观丽江博物馆，就在黑龙潭内。
剩下的时间可在古城内闲逛，并订好次日晚看东巴舞的票。
晚上8点听纳西古乐，到时最好早点到场，以占个好位置。
D5：玉龙雪山 住宿20元+早餐3元+租车10元+干粮、水10元+玉龙雪山门票40元+索道60元 约150元
早上用过早餐8点，租一辆面的（80-100元）司机：和生--0888-13988846824；代伟--13988848761；和玉，女，包车费九十元，电话：13013476148；朱长群--电话0888-5171975，手机：13988845244
出发前多带干粮和水，午餐应该会在山上吃。
路上如果你见到有好的景点，可以叫司机停车拍照。
9点半左右，抵达玉龙雪山收费站（成人票40元/人，学生20元/人）
约11点半上到牦牛坪，索道上下是60元/人，骑马上下则是63元/人（含3元的人身保险）。
（注：如有老人小孩最好坐索道）
牦牛坪上雪莲很便宜，5元一朵，另外和牦牛照相可以讨价到2人/5元，烤玉米也很好吃。
回程路上可以顺便到甘海子、白水河景点。
晚上在溪雅阁打火锅，8点正去东巴宫看东巴舞（40元/人）。
D6：万古楼，购物 早餐3元+万古楼门票15元+租车10元+午晚饭30元+住宿20元 约80元
早上8点用过早餐，上万古楼（15元/人），在楼上可以纵览古城全貌。一小时足够。
下来在古城内找找赖家大院、赵家大院、严家大院（三眼井客栈）等有名的宅院。
对东巴文化感兴趣的朋友去东巴作坊，大研古城光义街现文巷54# 坊主：木欣荣，叫老木就可以了，性情豪迈爽直……
如果你喜欢喝茶，可到"四方街茶艺中心"去买，地址：丽江古城东大街玉龙茶艺 674100，电话：0888-5187985 13708829500， 联系人：施丽昆。
下午租车到白沙街，那里有作扎染的农家作坊，扎染品种多且便宜，（白沙壁画不看也罢），回程去距丽江古城5公里的束河，那有一条未被旅游开发的真正的纳西民村，顺便去龙泉寺。
晚上自由活动，或参加四方街上的篝火舞会。
上述总费用：1000元
（续）
作者：wdam
