时间：4月20日——5月4日 共15天
D1（4月20日，晴）：日：北京→昆明 晚：昆明→丽江长途车上
从去年十一我就开始设计云南游这条路线，今年终于有时间得以实现，因为我们休了婚假。
中午13:40（飞机晚点1小时）飞机由北京首都机场起飞，飞机飞行3小时10分钟，于下午16：50到昆明巫家坝国际机场。机票（5.5折）860元/人。到昆明后，与网上认识的广州的驴友david dong夫妇联系，得知他们今天到昆明后已经又由昆明飞到丽江，我们约好丽江见。打车至南窑客运站，买晚20：00去丽江的长途卧铺车票121.5元/人。包存火车站5元/包，打车司机介绍我们到客运站附近的吉鑫园吃过桥米线，米线分20、40、80三种，我们认为太贵，只点了最便宜的20元/人（有舞蹈表演，收10%服务费，米线味道一般，由于赶车也没看成舞蹈。）吃晚饭后打车回南窑车站，取行李上车。最后一排上铺，20：00的车20：30才发车。由于我个儿高脚都伸不直，没办法忍吧，晚上停车无数次，司机还要吃夜宵。
D2（4月21日，晴）：日：丽江 晚：丽江
第二天早晨车驶入了丽江，半卧在长途车上远远的就到了蓝天映衬下的玉龙雪山，使我们把一夜的颠簸之苦抛在了脑后。上午8：30到达丽江。（长途客运中心，丽江有两个长途车站，一个站是“红太阳广场站”，另一个站是“长途车站中心站”，这里离丽江古城城门较远，打车或坐公交车到古城街口，丽江内去哪儿的士都不打表，均为6元。）
打个电话给花园民居客栈的老板赵雷，一会儿他就来接我们。花园民居客栈地址：光义街光碧巷54号（沐王府和客运中心或森龙大酒店之间，步行几分钟即到）。电话：0888－5124414、5162017、13988870508。这里有太阳能和热水器24小时供应热水随时洗澡，卫浴设施干净，床单雪白。花园民居客栈是重点保护民居，小院种满了花草树木，鲜花满庭，坐在小院中十分舒服，住宿费用是25元/人/床。但是唯一的不好之处是这里离古城较远，走到四方街大约需要15分钟左右。这里离沐王府和万鼓楼很近，沐王府我们没进去，是个后建的人文景点，并且门票30元太贵。
我们从居住的花园民居客栈旁一条小路去了万鼓楼，赵老板说不登楼可以不买票，但我们还是每人花了15元登上了万古楼（后来听说有学生证可以免票，我们一个劲儿地后悔，从北京出发时特地借了两个学生证，但以后学生证帮我们节省了不少银子。）。在万鼓楼上可以远眺玉龙雪山和俯瞰丽江古城全貌。下万鼓楼我们沿公路走到古城入口处，远远就看到了丽江大研古城的象征——大水车，沿水道踏着丽江的五花条石铺成的石板路步入大研古城。古城比我想象的更美丽，我去过水乡周庄，同样是小桥流水人家，但周庄和丽江古城绝对没法比。今天万里无云，天气非常好，走在古城的石板路上，耳边响起云南民族乐曲，远远地还可能望见玉龙雪山。在古城闲逛，走到四方街的酒吧街找了个临水的位置坐下吃了到丽江后的第一顿饭，鸡豆凉粉、丽江粑粑、炸饵块、砂锅饭，共41元。鸡豆凉粉的口味我非常喜欢，以至于以后在丽江的每一顿饭我几乎都点了它。欣赏着小桥流水人家，吃过午饭后休息够了后，我们又漫步出了古城，到距古城口不远处的百信商场前坐车去文峰寺（13：30开，16：00返回），车费3元/人，文峰寺门票15元/人没有学生票。这里有喇嘛为你讲解，我看喇嘛推荐的130元一根的大香对我们自助游者来说就没有必要了。
回到住处后洗了澡，沿沐王府方向去古城，与广州的david dong夫妇约好晚上七点在四方街石桥见面。见过面吃过饭后（40元/双人），他们去听宣科老先生主持的纳西古乐，我们继续逛夜晚的丽江古城，夫人开始疯狂购物，布农铃（雌雄75元）、根雕、象形文字挂画等等。丽江古城的手绘地图一定要买，很具有收藏价值6元/张。给滇西北有问必答BBS上的版主纳西人邱林打了个电话，没想到他记得我，并愿意和我见面。我们在萨拉萨拉酒吧见面，凑巧广州的david dong夫妇听完纳西古乐路过就一起坐下来聊了起来。邱林是个热心的旅游向导，由于4月22日他的团已经报满，他有意再联系辆车带我们四个人参加他的滇西北十一日游，但联系后没有成功。我们俩最后也改变计划明天先和davide dong夫妇去泸沽湖，因为他们在国际青年旅社的BBS上找到了丽江回泸沽湖的回程车，价格和坐公车差不多，50元/人（公车57元/人），但是个17座的中巴。邱林的团也是明天出发去泸沽湖，我们计划从泸沽湖回来后再去玉龙雪山（虽然邱林说如果看过梅里雪山后，玉龙雪山不看也罢，可是我担心如果不去玉龙雪山，万一梅里雪山也看不到的话就惨了）。
邱林真是个自助游者的好向导，他给了我们很多以后行程的建议，虽然他明天一早就要带团出发，但是仍执意送我们回客栈，因为他说从古城回我们住的客栈的路上不安全，有吸毒的人要钱。我们和邱林素不相识，仅今天一面就对我们如此关心，令我和夫人深受感动。由于我们的行程有所改变，所以以后的路上经常遇到邱林，并且成为朋友。
D3（4月22日，晴）：日：丽江→泸沽湖路上 晚：泸沽湖里格岛
早晨6：00起床退房，趁清晨人少照了几张丽江古城的照片，爱好摄影的朋友到丽江，丽江古城的清晨一定不能放过。到国际青年旅社和David dong汇合后去大水车处找司机王师傅。David dong的包比我们的还大（60L），俩人的装束也比我们更专业防水衣裤、登山鞋，后来聊天才知道他们也是去年结婚，今年出来度蜜月的，设备都是新置的。
我们7：45从丽江出发去泸沽湖，王师傅的车是个17座的中巴车，我们四个人坐可舒服了，累了还可以站起来。王师傅叫王兴朝，电话13988816550，是个真正的摩梭人，在昆明上过学，有文化，人非常好，一路上和我们聊天，给我们介绍泸沽湖的情况，“走婚”的内幕，但他说他自己还没走过婚。
去泸沽湖的路不算很难走，大部分都铺了柏油，也有的地方是碎石路，只是路上灰尘较大，晕车的朋友可要担心了，因为平均每一分钟就要拐一个弯。车翻过无数座大山，一路上我们有说有笑，并适时停车照相，4个小时后，于中午11：45左右我们到达宁蒗县，在此吃午饭（12元/双人），我们请王师傅和我们一同吃饭，但他执意不肯，和他的司机朋友吃。由于王师傅的爷爷昨天晚上去世了，所以他就不能送我们直接到泸沽湖的里格岛，他把我们安排给了他的一个朋友，还特意让我们坐在前面的位置，他和我们一同坐车，半途下了车。一路上他和我聊了很多，告诉我很多到泸沽湖的注意事项，并帮我们安排里格岛的住处，联系了里格岛的杨岛主接我们并住他家。王师傅人真好，我们到了里格岛后，他仍不放心我们，打电话给我们问我们是否找到了杨岛主。离开喧嚣的都市，沿途美景让我不能自持，浪费了不少摄影带，以致于夫人提醒我给梅里雪山多留些摄影带才罢手。泸沽湖的门票是40元/人，但王师傅和司机师傅说好，如果能帮我们逃票，我们每人给司机师傅20元，结果成功逃票，又省了40块大洋。
车翻过最后一座山我们看到了泸沽湖，我们四个人全都兴奋起来，从高处看泸沽湖，泸沽湖就象群山中的一块碧玉，太美了！大约下午16：00左右我们的车到达目的地——泸沽湖，杨岛主已经开车在路边等我们多时了，我们坐杨岛主的车十几分钟就到了里格小岛。里格岛是一个伸入泸沽湖的小岛，岛上只有几户人家，我们住的杨岛主家位于小岛的最前端，小岛上的游客只有我们四个人，逍遥自在可想而知。杨岛主的妹妹阿尔比玛接待了我们（电话：088-5881050），杨岛主和我们聊了一会儿天就去他的阿夏家了。杨岛主家是真正的摩梭人，这里的人依然淳朴、真诚，商业化气氛不重，我们一进门比玛就拿出家里最好糌耙、水果、自酿的咣珰酒招待我们。这里的食宿为标准为住宿：10元/人，晚饭：15元/人，没有人乱收费，因为如果游客投诉，他家就会永久取消旅游接待资格。由于这里旅游尚未完全开发，所以这里的住宿条件有限，不能洗澡，也没有正规的厕所。但以湖为盆洗脸、洗衣的情形，我想试过你就一定很难忘。岛主家祖传的木楞子房已有200多年的历史了，没有用一根铁钉，但依然坚固。房子的门槛很特别有五六十公分高，但门并不高，个子高的驴友可要注意了。岛主家养了许多家禽，鸡、猪、狗、马，我一一把它们摄入影带，家里的老人也和善的与我们合影留念。晚上我们尝到了久负盛名的“猪膘肉”， 著名的猪膘肉是这样制作的：杀一头大肥猪，把内脏和骨头剔除，放入大量花椒、盐，再按原状把猪缝合起来，找个通风的地方放个三五年——木乃伊就是这样做出来的，没有人能啃得动木乃伊的，所以炒之前得先放在水里泡，泡到不那么硬了再拿出来炒或煮。我们每人只尝了一两块，有点儿熏肉的味道，但太硬、太腻，最后大家谁也不动了。“猪膘肉”可是摩梭人招待客人最好的菜，听比玛说他们自己也只有过年或老人去世的时候才吃。我们不好意思将咬过的剩下，幸好比玛家的狗帮了我们的大忙，女士们吃不下的都给它了。此后，大家吃饭每见到肉片都会条件反射的想起“猪膘肉”。吃过饭后，我们在里格岛四处走走，拍了许多小岛的风景照，落日下的里格岛太美丽了。
给邱林打了个电话，知道他就住在我们不远的“扎西家”，并邀请我们去热闹热闹。沿湖行走十几分钟就到了“扎西家”，扎西家在网上非常有名，慕名而来的背包客较多，扎西是个十分英俊的小伙子，他见世广，曾协助电视台拍摄过多部有关泸沽湖的电视片，非常健谈，他向我们讲述了徒步泸沽湖、稻城亚丁等地的很多经历，最后我和扎西合影留念。邱林今天有些喝多了，40多度的咣珰酒干了无数杯。扎西和他家人的民歌唱得非常好，我觉得比那些通俗歌手唱得有味多了。晚上回到比玛家，我们和比玛约好明天帮忙联系两匹马，我们计划由里格岛徒步到大嘴村，然后再坐猪槽船穿泸沽湖回到落水村——又是邱林明天行程的盗版，我们的行李委托邱林的车帮我们拉到落水村。（比玛的阿注给我们感觉不太好，我们委托他把我们的行李由里格岛拉到落水村，他要我们40块钱，我们觉得太贵，后来才找了邱林帮忙。）
D4（4月23日，晴间多云）：日：徒步泸沽湖 晚：泸沽湖落水村
早晨6：00起床，用泸沽湖水洗脸、刷牙，随便吃了些自己带的干粮，爬上里格岛最高处看日出，不过今天有些多云，日出效果不好，但照出照片还成。9：00左右我们四人向大嘴村进发，我们租了两匹马40元/匹，主要是我老婆和David dong的老婆骑，我几乎没有骑马，主要是想为徒步虎跳峡热身，并且照相、摄影都方便。泸沽湖的美丽不徒步是体验不到的，一路沿湖边走边看，好的天气加美的景色让我谋杀了大量胶卷（洗出后，大家都说泸沽湖的景色最美）。泸沽湖水的颜色随天气的变化而变化，云多时，水的颜色就呈深蓝色，云少时，水就呈蔚蓝色。泸沽湖湖面海拔2680米，四面环山，走在山路上看泸沽湖，更象一块巨大的翡翠。邱林的队伍一直跟在我们的后面。大约在中午12：30左右我们走到了大嘴村，大嘴村已经属于四川省境内。3个半小时的徒步，邱林说我们走了近10公里，邱林团队的人每人骑了一匹马，而我没有骑马也没有感觉非常累，我的徒步功力让邱林和给我们牵马的摩梭大姐都连连称赞。
在大嘴村吃过午饭25元/双人，14：30我们和邱林的团队一起坐猪槽船穿过泸沽湖去落水村，船费40元/人。由于下午风浪较大，乘猪槽船不安全，我们坐的是一艘仿猪槽船的大船，当然也是人手划的了，泸沽湖里是不允许行带发动机船的。由于没有受到污染，泸沽湖的水十分清澈，风平浪静时湖水能见度达几米，水里特产银鱼，银鱼十分珍贵，为防止过度捕捞，目前也实行了封湖政策限期捕捞，所以我们没有尝到银鱼。我们的船由六名摩梭男女来划，划到落水村要2个多小时，由于泸沽湖面天气变化莫测，所以这段时间里我们在湖面上经历了天晴、天阴、下雨、风浪等气候变化。摩梭男女也不时的为我们高歌“青藏高原”和一些当地民歌。
大约在下午16：30分，我们的船到达落水村。落水村是泸沽湖的旅游开发区，这里和里格岛那边不一样，湖边盖满了一些什么“摩梭庄园”、“女儿国风情园”之类的度假村和旅游商品店铺，主要为接待旅行团的游客，但这里缺少了里格岛的那种宁静、原始的感觉，商业气息浓厚。我们住进了一家名为“摩梭母系园”的度假村，还好有淋浴（电热水器，热水有限），赶紧洗了个澡。这里的住宿不贵15元/人，十分干净，有电视。晚饭可以在度假村吃也可到外面去吃，不过外面的饭馆很少，只有几家酒吧。我们去外面沿湖闲走，找到了一个吃饭的地方。这里的四川人比较多，所以川菜比较普遍，我们尝了泸沽湖里的鲤鱼、鲫鱼，由于季节不到我们没有尝到银鱼，晚饭30元/双人，吃晚饭时我去外面买了瓶苏哩玛酒12元/小瓶，据说这是摩梭人的啤酒，酒精度数只有10℃，我们每人尝了一杯，口感还成。
吃过晚饭我们到网上鼎鼎大名的湖思茶屋喝了驴友们强力推荐的云南小粒咖啡（10元/杯），现磨的，味道不错。边喝咖啡边翻看湖思茶屋里的几大本驴友游记，五花八门、中文、外文什么都有，不过要全看完这几大本游记没有几天的时间恐怕不够。在这里我们见到了老板唐斌，并和他聊了聊天，由于酒吧的人很多，老板一会儿就去照顾生意了，他让我们到他的书房随便看看。原来酒吧旁的里屋是个书房，里面有很多书可以随便看，墙上挂了许多泸沽湖的风景人物照片。这个酒吧别具特色，有时间应该好好坐一坐。我们没有去参加摩梭人的锅庄晚会（10元/人），听说没什么意思，后来邱林团的人看过也说没有意思，非常商业化，真想走婚的人纯粹是做梦。
从酒吧出来，我们发现湖边支起很多烧烤的棚子，反正时间也早，我们就随便找了一家尝了尝烤鲫鱼（1元/串），味道一般，很晚我们才回去睡觉。
D5（4月24日 晴）：日：泸沽湖→丽江路上 晚：丽江
早晨的泸沽湖畔是人最少的时候，也是摄影的好时机。由于这几天大家睡的很晚起的又早都比较疲惫，所以早晨只有我自己起来看日出。支好三脚架后我就在湖边等候，大约在6：45左右，太阳出来了，我抓住时机拍下了最美的泸沽湖日出。照片洗出来后，大家都说是比较经典的。吃过早餐（5元/人）后，我们坐车回宁蒗。泸沽湖回丽江一般都要到宁蒗转车，建议不要到客运站坐回宁蒗的车，因为人多坐着会很不舒服，还是让客栈的老板帮你联系一下，早晨泸沽湖到宁蒗的车很多。我们就是头天让客栈的老板帮我们联系了一辆去宁蒗的车20元/人，是很空的金杯车，坐的非常舒服。我让司机师傅在观景台给我们停一下，司机非常热情的停车等了我们20分钟。
去泸沽湖，观景台一定要让司机师傅停车等你照相，观景台是俯瞰泸沽湖全景的最佳地点，在这里不要吝啬胶卷。听司机师傅说在观景台看泸沽湖全景最好的时间是早晨和傍晚，我们到时大约是上午9：00左右正是最佳时机，到这里看过泸沽湖后，我想每个人都会由衷的感叹翻山越岭200多公里来看她“值！”。8:30从落水村出发，中午11：00到达宁蒗，买了12：30回丽江的车票26元/人。宁蒗回丽江的车每半小时左右一班，最晚一班是下午15：00。我们吃过午饭12元/双人，大约在下午16：30左右到达丽江。
在国际青年旅社旁的一家名为河畔旅社的客栈住下，也是一个花园式的小院，20元/人，这里有洗衣机，正好把我们几天的脏衣服都洗了。晚饭我们去大石桥吃丽江最有名的黄豆面，但黄豆面供应有限，很早就卖完了，由于这几天比较素，所以我们晚饭在丽江大吃了一次，35元/双人。明天我和老婆计划去玉龙雪山，David dong夫妇已经去过玉龙雪山，他们要在丽江古城里逛一天，我们联系好了拉David dong夫妇去玉龙雪山的面包车司机唐师傅拉我们明天去玉龙雪山，然后又在国际青年旅社发了个贴子找人同行，摊低车费。晚上一对广西驴友和我联系愿意和我们一同去玉龙雪山，我们约好明天早晨大石桥见面。晚上是丽江古城购物的好时机，我老婆和David dong的老婆自然不能放过。
D6（4月25日 多云）：日：玉龙雪山 晚：丽江
在古城里吃过早饭，和广西两位驴友见面后，我们四个人坐唐师傅的车去玉龙雪山，唐师傅的车是辆小面包车，由于我们是广州朋友介绍来的，所以车费还是60元/天。
玉龙雪山的进山门票40元/人，由于我们出门前借了两个学生证，门票半价，但古城维护费在这里收了，每人20元，学生没有半价，另外车辆的进山通行费5元也要你来掏。唐师傅说上午玉龙雪山旅行团的人多，所以让我们先去牦牛坪，牦牛坪就是山顶上的一个草甸，这里是远观玉龙雪山的好地方。上牦牛坪有骑马和坐索道两种，我们选择的是骑马63元/人，骑马也比较正规，按号排队，每匹马都有一个马夫。骑马上山穿过原始森林大约1个多小时就到了山顶。4月底，牦牛坪山顶的草已经绿了，但长的不高，路边的杜鹃花也没有完全开放，但黄绿色的草地上还是绽放着黄色和蓝色的小花，象点点的繁星。在牦牛坪上我和老婆租了两身民族服装照相（5元/身）。由于今天多云，玉龙雪山的主峰一直被云雾封锁，看不到雪山全貌。牦牛坪上有多家藏民烧烤棚，藏族妇女高唱青藏高原，招揽生意。我们也坐下来边听歌边尝烤牦牛肉串（1元/串）、牦牛奶（3元/杯）和酥油茶（3元/杯）。骑马下山，来到白水河，白水河的水清澈明净，寒冷刺骨，因为这是玉龙雪山积雪融化后的雪水，水质纯净，未受任何污染。白水河以白色的鹅卵石为底，水流其上，因此得名。白水河的下游是黑水河，因为水下鹅卵石多为黑色，水流其上，水的颜色相应成黑色，故名黑水河。由于时间的原因，我们没有去黑水河。白水河处的旅行团游客很多，附近只有一家饭馆，我们看到人很多，饭菜价格又十分贵，所以也没有在此吃饭，照了几张相片，就让唐师傅拉我们去玉龙雪山大索道。
中午玉龙雪山索道售票处几乎没有人，大索道票价110元/人（往返）。到大索道乘坐处还需要先坐大巴，大巴免费。索道处很多旅行团的人又租羽绒服又买氧气罐，我们觉得没有必要。广西的那位女驴友真是厉害，只穿了一件长袖棉衬衫就上雪山，她说不冷。乘索道从海拔3356M处20多分钟就到了海拔4506M的雪山山顶，中间运行时间虽然很短，但我们却有经历四季之感，强烈的季节变化，景物转换，令我们兴奋不止，冰川、白雪很快就近在眼前。
玉龙雪山主峰叫做扇子陡，海拔5596M，它是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。雪山由北向南排列成13个高峰，这13峰，峰峰终年积雪不化，象一排玉柱立地擎天，雪山在蔚蓝的天幕衬托下，象一条玉龙在凌空飞舞，故称玉龙雪山。玉龙雪山至今仍为处女峰，国内外曾有17支登山探险队攀登均告失败。 我们俩虽然是北京人，雪已经见惯不怪了，但这么近的接触雪山也是第一次。由海拔4506M处，有木栈道可以向上攀登到4680M处，但是由于我们来前几天刚下过雪，雪山上雪很厚，木栈道上也有积雪，所以栈道处有武警看守不让登了，我有些遗憾，因为出来之前曾和同事许诺自己一定会爬上4680M。雪山上不是很冷，但风很大，黄的老婆还是去租了件羽绒服，我们四个人的身体都不错，谁也没有出现高山反应，只是在爬坡时有些气短。由于天气云雾较大，主峰还是不能完全看到，但雪山上云雾变幻莫测，一会儿云雾有些扩散，一会儿又紧锁峰头。就在我们快要下山时，我们发现峰顶云雾逐渐散开，主峰扇子陡近在咫尺，这时心中一种强烈的震撼感油然而生，自己深深地被雪山的雄伟与美丽折服。我们在雪山上疯狂拍照，以至于谋杀完相机里的所有胶片才想起来这是我们随身携带的最后一卷胶卷。等待乘坐下山索道时人比较多，由于房间里空气不好，老婆有些高山反映，我立即让她含了两片“红景天”，走出房间她立即没事儿了。
下山后已经下午15：40左右，我们抓紧时间去了玉水寨，门票15元/人，没学生票，有些贵，但有导游为你讲解。我们去时游人已没有什么，导游只带了我们四个人。玉水寨是一个风景秀丽的小山寨，最有名的景观是神龙三叠水，其实就是清澈的水由上至下流经三个坝子，形成类似瀑布的景色。这里的水是玉龙雪山融化的雪水经过岩层过滤通过一个泉眼流出来的，十分清澈，导游说黑龙潭和丽江古城的水就是从这里流出的。不到一个小时就游完了这个小山寨，小山寨确实美丽，另外我们在山寨里还听了一场免费的纳西古乐。
17：30唐师傅把我们拉到今天最后一个地方——束河村，又名龙泉寺。这里是一个更古老的村落，整个村落古朴，丝毫没有受到商业的玷污。这是也有一个类似大研镇古城四方街的广场，亦称束河四方街，据说赶集的日子里非常热闹，曾是丽江皮毛交易集散之地。这里的路面也是青条石铺成的石板路，我们去时束河四方街正在重新铺设路面，细细体会，古城四方街确实有一些束河的翻版，相信不久的将来这里一定是第二个丽江古城。沿水道逆流而上，不久便可找到溪流的源头“九鼎龙潭”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉为神泉，这里便是龙泉寺。门票每人5元，我们四个人给了看门的大妈10块钱，没要票。我们到时，这里已没有游客，只有我们四个人。龙泉寺地方不大，半个小时游览足够，龙潭风景确实优美，尤其已近黄昏，更显幽静、深邃。束河的古朴与原始让我很留恋，由于怕唐师傅等得太久，所以我们在束河只逛了大约一个小时。我们出来时已经18：30，但唐师傅什么也没有说，依然和我们有说有笑，不一会儿就把我们送回丽江古城大水车处。下车付过车费，我都觉得有些不好意思了，唐师傅却还让我们代他向广州朋友david dong夫妇致歉，因为拉他们上玉龙雪山那天，由于他有事最后没有拉他们去玉水寨。唐师傅的淳朴与真诚让我们感动，强烈推荐到丽江的驴子们包他的车。唐师傅全名唐福乾，手机13988875072。
我们早晨原本计划和David dong夫妇早晨6：00起床去黑龙潭公园看玉龙雪山倒影和鲤鱼吃瓜子，因为据说7：00以前进黑龙潭不收门票，黑龙潭门票20元/人，但由于我们都没有起来，所以David dong夫妇今天白天去的，他们去过后大呼上当，门票又贵景色又不好，黑龙潭水面很脏，雪山倒影没看到，鲤鱼吃瓜子更见不到了。他们说去那儿的全是旅行团的人，一拨又一拨。下午俩人租自行车去束河村，结果骑了一个多小时，打听了好几次也没找到，结果又返回了（束河离古城不是很远，但路左拐右拐很难找）。晚上7：00前我们先把david dong夫妇帮我们买的纳西古乐的票给退了（我们买的30元的还是加座），因为我们听广西驴友说他们昨天去听时，宣科说他从明天起要出去几天，并且今天在玉水寨我们也听了免费的纳西古乐。因为古乐票要提前买，所以当时很多人都在等退票，很好退，也许很多人不知道宣科今天不在。
今天是我们在丽江的最后一天，我们四个人到大石桥附近临水的一家店铺好好吃了一顿饭，31元/双人。然后就开始最后的购物，明天我们就去徒步虎跳峡了（david dong给我们提前已买好了去桥头的车票，12.5元/人）。女孩子天生就爱购物，我老婆和david dong老婆可谓是兴趣相投，一家店一家店地逛，以至于最后我们几个都走散了，在丽江古城入口处的一家烟店我居然买到了北京的中南海香烟，令我十分意外。最后找到她们俩时，看到俩人又是满载而归。
D7（4月26日 多云间晴）：日：虎跳峡 晚：虎跳峡中途客栈Halfway G.H
早晨从丽江古城处打车到丽江长途客运中心坐8：30的车到虎跳峡桥头镇，广西的两位朋友昨天晚上打电话给我也希望加入我们的徒步虎跳峡行程，我们当然欢迎。由于是坐长途车，所以长江第一湾和石鼓镇我们就看不到了。大约在上午10：30左右到达虎跳峡桥头镇，桥头镇的派出所已经不给存包了，不过我们发现派出所对面有个国际青年旅社，我们把大包存在了国际青年旅社，5元/天/包。然后包车看上虎跳和到中峡Tina’s客栈（90元）。我们包车的司机叫张国荣，让张国荣给我们开车够牛的吧！张国荣手机：13988728084。
虎跳峡的门票30元/人，学生半价，我们又省了一半，以后的景点你会越来越发现学生证的优越性。桥头到上虎跳的路虽然铺了沥青，但路面很窄，而且还有塌方的地段。11：20左右我们六个人到达上虎跳。上虎跳的人比较多，尤其旅行团的人上下峡谷还要坐轿子，其实上虎跳的台阶路十分好走，上来时走慢点儿，完全没有必要坐轿子。由于现在还没有到汛期，所以金沙江的水流不是很大。
虎跳峡，号称“天下第一峡”。金沙江从“长江第一湾”突然急转北流约40公里后，闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间，穿山削岩，劈出了一个世界上最深最窄最险的大峡谷——虎跳峡。虎跳峡由西向东顺流而下依次分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段组成，全长18公里，落差（指山顶至江面）将近4000米，12险滩错落排列在峡谷中，浪淘翻卷，惊心动魄，两岸雪峰高耸陡峭，惊险奇绝。上虎跳位于虎跳峡的入口，游客得从碎石公路顺石阶下行约15分钟才能近距离地接触奔腾的金沙江水。在到达雪山隘口之前金沙江水流比较平缓，一进上虎跳，河道立刻变得狭窄，加之落差较大，河水咆哮而下，可谓气势磅礴。在上虎跳的金沙江入口处，有一块巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过，涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。虎跳峡西面的桥头镇，属于迪庆州中甸县，东面的大具渡口，属于丽江地区。丽江有公路通这两个地方，至于去中甸，桥头有公路通中甸，而大具一带则为哈巴雪山阻隔，必须翻过雪山，过了白水台才有路通往中甸。
徒步虎跳峡的线路很多，一是从丽江乘车到大具，然后从下虎跳溯金沙江上行；二是从中甸乘车到下桥头虎跳峡镇，然后沿碎石公路顺江下行；三是从桥头走哈巴小路步行到核桃园村，还可继续徒步探险，翻越哈巴雪山至白水台。虎跳峡徒步是大多数自助旅行者尤其是“老外”的至爱，现在已经有人将其列入中国十大徒步旅游线路之一。在虎跳峡内部还有两条路可供选择，一条是所谓的High Path，是背包旅行者的传统路径，全程都是盘山道；另一条是顺着新开的碎石公路走，又叫Low Path，好走一些，又是直路，但风景差了许多，灰尘很大，也大大减少了徒步穿越的乐趣，而且雨季还有塌方滚石头的可能。沿High Path穿越虎跳峡再翻越哈巴雪山这条路线的体力消耗据说相当大，颇具挑战性。我们的徒步线路是结合以上三条线路的精华及驴友的推荐，自己另行安排设计的一条线路：从桥头包车到上虎跳，游上虎跳后到Tina’s中峡旅店，下中虎跳，看中虎跳后返回Tina’s，不住Tina’s而直接上山住Halfway中途客栈，第二天一早走High Path哈巴小路到桥头，再坐车去中甸或包车去白水台。我们这条线路属半程徒步虎跳峡，但却没有错过最美的景色，由于往桥头走哈巴小路下坡多，尤其28拐是下坡，所以体力消耗不大，是不很能走的驴子们的经典徒步路线，而且只用两天时间。
站在上虎跳的虎跳石边，身边江水激流翻滚，山谷回响起震耳欲聋的涛声，真可谓气势磅礴、震撼人心。但是真正的虎跳石并非此石，而是中虎跳的虎跳石。
虽然高原海拔高，但一百多级台阶对我们不算什么，从上虎跳上来，我们没有休息直接坐车去Tina’s的中峡旅店。由上虎跳再往里走，道路就十分难走了，由于正在修路所以路上尘土飞扬，但沿路风景不错，不过听张师傅说贯穿上、中、下虎跳峡的盘山路7月份就要修好了。大约下午1：00我们到了Tina’s的中峡旅店，我们的车一到，老板娘Tina就热情的出门迎接我们。我们六只饿狼赶紧点了饭菜，因为听老板Tina说马上就有一个团队上来。客栈的菜单是竹简制成的比较有特色，饭菜便宜得会让你对Tina更肃然起敬。Tina的客栈墙壁上贴满了驴子们游中虎跳的照片、体会、游记，在等饭菜上来之前我们仔细的欣赏并和老板娘Tina合了影。刚刚吃过午饭，Tina说的那个团队就陆续来了，原来是邱林他们，一看那十几个人的样子就知道他们累得够跄，他们是早晨就从核桃园出发下中虎跳，走过一线天到中虎跳石，然后再爬上来的，邱林说他们用了5个多小时，并且还有一半人没有穿过一线天。
吃完饭2：15我们将包集中寄存在Tina’s客栈，又和临桌吃饭的两男两女四个游友结伴下中虎跳。邱林提醒我们注意时间，这里八点钟左右天黑，因为我们和他们一样晚上要宿Halfway，从Tina’s到Halfway还要爬两个小时左右的山路。我们十个人找了一个当地的村民当向导，本想到张老师家找张老师，但张老师家离Tina’s还有一段路，结果我们还是在下山时碰到了张老师的爱人，她说张老师不在家，然后又说这条下中虎跳的路是他家自己修建的，我们说我们几个人回来后再去张老师家坐坐（后来也没有去，不好意思）。下中虎跳的路边坐着两个女孩儿，她们在等下去的同伴，她们说下去太危险了，所以她们没有下去。但是我们没有被两个女孩的话所吓倒，既然来了我们就是要体验一下中虎跳的险峻，但是另外四个人中有个女孩穿的是双软底网球鞋，走路一直在打滑，下中虎跳肯定是不成，结果我们九个人和向导开始向谷底走去。一路上大家相互提醒相互帮助着小心往下走，也许是我和老婆经常爬山的缘故，我们俩都认为下去的路并不是很难走，只有一个地方有些陡，下去时需要拉着铁丝。随着谷底水声的越来越大，不到一小时我们就下到了谷底。金沙江两岸是陡峭险峻的玉龙雪山和哈巴雪山，江水咆哮奔腾，撞击着山崖江石，激起万朵浪花，如万马奔腾，中虎跳石峙立江心，傲然无惧。沿着张老师搭好的简单木梯，我们爬上了虎跳石，坐在虎跳石上看着雄伟、壮观的虎跳峡心中涌起一种强烈的震撼感，感叹大自然的鬼斧神工，人类生命的渺小。远观一线天发现有人在走，原本没有计划穿越一线天，但发现时间还早，又不想走回头路，所以我们临时决定穿过一线天再爬上公路。我们从虎跳石开始向一线天进发，这时我们发现另外那两男一女中的一个男孩儿找不到了，害得大家好一阵担心，结果向导回去找时碰到张老师的爱人，她说看到有一个男孩儿上去了。一路上我们大家开始埋怨这个男孩儿的个人主义行为，不和任何人打招呼（包括他的女游伴）就自己上去了，不具备自助游者的道德品质。当我们爬到一线天入口时，大家都已累得气喘嘘嘘，下中虎跳时一口水都没喝，可这时大家都在大口的喝水。稍做休息，我们开始穿越一线天。开始一段路实际上就是在悬崖峭壁上人工开凿的一条隧道，只有一米多宽，我们尽量靠岩壁里面走，大家正说着一线天不过如此，忽然发现前面的路开始更加险峻。小路开凿在峡谷的峭壁之上，路宽仅可容足，抓着钉在山壁上的一根简陋的铁丝，紧紧贴着山壁，背后就是深谷悬崖，铁丝大约7、8米也没有了，身子只能完全紧贴在崖壁上，一点一点往前蹭。老婆就走在我的前面，让我一直担惊受怕，但还好她身体比较娇小。这里的山并非石头山，而是粘土的，十分光滑，连棵草也没有。崖壁的上面比下面突出，所以个儿高的驴子就比较麻烦，站直了身子都是后仰。精神高度集中，我们一队8人全部走过了一线天。过了一线天我们遇到一男一女两个老外，穿着拖鞋要过一线天，我们都对他们这种冒险精神所折服，回想起下中虎跳时遇到的四个每人都背着五六十升大包的外国人，真不知道他们是否也是从一线天过来的，由衷感叹老外就是生猛。十分后悔过一线天后没有将一线天的险境摄下来或照张相片，不过广西的驴友说过一线天后他照了张相片，我们后来互相留了地址，他说好回去后给我们和david dong他们各寄回一张。过了一线天一直开始上山，一线天都走过了，后面更多的从前想都不敢想的路，就那么眼都不眨地走过去，但是我们大家体力消耗都很大，爬不多远就要歇一会儿。
最后，经过三个半小时，大约在下午17：45我们又回到了Tina’s中峡旅店。老板娘Tina看到我们又累又渴的样子，立即给我们沏上茶，我们确实急需补充水份，两暖瓶水让我们连喝带灌全报销了。我们不敢耽搁太久，休息了半个小时，18：15我们告别Tina从Tina’s中峡旅店向山上的Halfway进军。Tina真是个纯朴、善良的好老板，她给我们寄存包、茶水都不收钱，难怪网上的驴友对她评价非常高，果然是名不虚传，Tina’s中峡旅店电话0887-8806638。由于我们还要爬两个小时的山路，加之我们刚刚上下中虎跳体力消耗较大，所以我们六个人租了一匹马驮行李（40元/匹）。开始的多一半儿路程都是爬山，剩下的路基本上都是比较平坦的山路，路上有几处塌方地段，小心点过没问题，不过这条路遇到雨季一定非常难走。我们边走边欣赏山中的美景，越走天越黑，我们加快了脚步，最后终于在20：20天完全黑的时候走到了Halfway，爬了两个小时五分钟。Halfway的人很多，除了邱林他们的团，还有不少老外，我们见到了大名鼎鼎的冯老板，令我们不悦的是我们虽然昨天已打电报订了房间并且下午在Halfway又打电话确认过，但一点用也没有，这里的住宿是先来后到，订房根本没用。为了补充体力，我们要了一只土鸡，可是由于我们上来是最后一拨人，饭菜上的很慢，鸡也炖了两次才炖熟。住宿就更成问题了，好不容易给我们六个人分拆在不同房间，david dong的老婆和我老婆与两个老外住在一屋，广西驴友住一间屋，我和david dong被安排在一个十几个人大屋，这里的住宿并不贵10元/人，我们的这顿晚餐花了108元（18元/人）。由于我们吃完饭已十点多，洗澡水是现烧的，所以我和老婆都没洗上，只是用热水泡了泡脚。听了邱林的建议，我们决定明天徒步到桥头后，包车去白水台，住白水台，第二天再去中甸，这样一来，第二天看完日照白水台后，再往中甸走，路上可以游碧塔海和属都湖，和我们行程的天数是不冲突的。我们和邱林聊到很晚才去睡觉。Halfway客栈的被子真是不敢恭维，而且又短，但是人已十分疲惫再加上明天一天还要徒步18公里，也就不在乎这些了。躺在床上翻来覆去睡不着，先是旁边的几个女孩大声说笑，后来脑海里满是过虎跳峡一线天时的惊险情景。房门开了多次，山风不停的往里灌，我的床正好对着门，懒得起来关将就着睡吧。
D8（4月27日 多云转晴）：日：徒步虎跳峡 晚：白水台
早晨6：30起床，发现还好自己没有落枕，享受了一下驰名中外的“天下第一厕”，确实不错，面对玉龙雪山的墙只有半人高，玉龙雪山抬头就可望见，十分壮观。Halfway的平台是观看玉龙雪山的最佳地点，清晨日出正是摄影的最佳时间，这里聚集了很多人。
7：40吃过早餐（6元/人）灌满水壶，又买了一大瓶水我们六个人背上行囊开始上路。沿虎跳峡我们走在哈巴小路上，这条路上的客栈越来越多什么五指山客栈、茶马客栈，由于山里人告诉我们走这条路一般要六、七个小时，所以我们尽量赶路很少休息。总的来说这条小路并不难走（也许没到雨季），没有太多的陡坡，鞋子不是非常专业的登山鞋也成，但一定要舒适、防滑。路上最好找根拐杖，一定会帮你节省不少体力，一路上红色的路标明显根本不用向导，不过我们和传统徒步路线行程相反，所以一路上路标都是反的。沿途风景没有太多令我心动的地方，徒步完全是一种锻炼意志、自我超越的行为。我们六个人有说有笑倒不寂寞，不久我们就从高路上看到了我们昨天到过的上虎跳，沿着盘山小路继续往前走，翻过几座山梁，穿过一片树林、竹林，我们来到了28拐。28拐实际上就是因为这里的山路曲折连环，山路上坡度陡直，类似从Tina’s下中虎跳一段，但是这里路程较长，据说这里号称徒步杀手，幸好我们的徒步路线到这里是下坡路。老外一般都是从桥头出发爬28拐，可想而知那些徒步者在28道拐痛苦煎熬的情景。下了28道拐，有一个岔道口，不要下山穿过一片松林直接走，12：20我们用了4个小时40分钟到达naxi family纳西人家客栈，一个山民家庭客栈。我们赶紧点了菜，因为邱林的队伍也要到此吃饭。吃过饭（10元/人）下午14：00我们告别纳西人家开始向桥头出发，走在路上我联系了一下昨天拉我们进虎跳峡的张国荣师傅，我们计划包他两天车，他满口答应，我们砍价到460元两天。吃过饭后感觉走着更轻松，一个小时后我们就下了山，穿过一个村子到了碎石小路，结果我们发现张师傅已经在路口处等我们了，我们六个人集体将手中的拐杖抛向天空，欢呼徒步虎跳峡成功，由于到碎石公路还有一段距离，所以我们今天徒步哈巴小路大约15公里。
坐上张师傅的车，车到桥头后两位广西驴友下车了，因为他们的装备不够不能跟我们去中甸了，他们要回丽江，再去泸沽湖。我们与广西驴友分手后，到国际青年旅社取了行李，15：30开始从桥头出发去白水台。去白水台必须穿越虎跳峡，途经上、中、下虎跳，颠簸的路面十分难走，但沿途风景很美，我们四个人坐在车上又最后欣赏了一番虎跳峡全程。途中david dong的老婆有些感冒了，吃过药后她昏昏沉沉的睡了，马上就要去中甸了，那里的海拔3000多感冒可不是闹着玩的。穿过虎跳峡途经哈巴村，在这里我们停车观看了哈巴雪山的全景。
大约在晚上20：15太阳下山前，我们赶到了白水台。白水台这里住宿的地方很少，只有一家名为白水山庄的客栈比较大，一打听，邱林的团队也是住白水山庄。白水山庄的住宿15元/人，还是不能洗澡，晚饭我们被宰了一刀，这里的什么江鱼60元一斤，而且也不过是一乍长的小鱼，白水煮的鱼没尝出来怎么好吃，其他的菜做的也比较难吃，并且米饭还是糊的，这顿饭就花了我们四个人100元。由于今天体力消耗很大，所以吃过饭我们回去洗了洗就睡觉了。
D9（4月28日 晴间多云）：日：碧塔海、硕都湖 晚：中甸
早晨6：30起床去看日照白水台，我们住的地方距白水台的售票处很近，白水台门票30元/人，学生票半价。白水台，位于中甸县城东南100公里的三坝乡白地村境内，海拔2380米。白水台是碳酸钙白色沉积物形成的岩溶地貌景观，占地约3平方公里，是中国最大的华泉台之一，有“仙人遗田”的美称，同时也是东巴文化的发祥地，有“不到白地朝圣，不算真东巴”之说。从白水台的下面看白水台只觉得它是一座小山，根本看不出有什么特别之处，顺着木栈道，20多分钟爬到台上，景色截然不同，日照下的白水台景色十分漂亮，一层一层梯田形状的泉台，金光闪闪，如同仙境，“仙人遗田”的美称真是名副其实。台上有一潭泉水名曰“仙女浴池”，潭水清澈见底，远山倒影其中，在此照出的相片洗出后，去过九寨沟的人都说和九寨沟内的海子十分相似。白水台的水是从山上的一个泉眼流出的，邱林说个泉眼就是东巴文化发祥地的象征。
9：30我们从白水台出发，11：30到达碧塔海，路上我的头有些痛，下车时司机张师傅也说每次来这里都有些不舒服。到了碧塔海入口处看介绍才知道，原来碧塔海的湖面海拔就达3539M，停车场的海拔估计有3800M，我有了一些高原反应，但适应了一会儿也就没事儿了。碧塔海的门票也是30元/人，学生票减半，售票处到停车场很远，坐车也要20多分钟。停车场距碧塔海也有七、八公里，可以骑马进出，但是我们还是选择徒步，因为骑马照相比较麻烦，并且对于走过虎跳峡的我们来说这点路也不算什么。我们沿着圆木铺成的栈道向碧塔海走去，一路都是下坡，没有感觉累。栈道修建在原始森林中，路两边都是参天古树，树上全是苔藓和一种叫“树胡子”的寄生植物，地上满是松针落叶，踩上去松软、舒适，比走在木栈道上舒服多了，不过据说这里下雨非常难走，栈道就起作用了。走在原始森林里的感觉非常好，幽静深邃、空气清新，给人以心旷神怡的感觉。大约用了一个小时穿过原始森林我们才真正来到了碧塔海，刚刚走出原始森林远观碧塔海时风景非常美丽，嫩绿的草甸上的牦牛、骏马和远处深蓝色的碧塔海及蔚蓝的天空、白云勾勒出一幅完美的风景画。由于是高原湖泊，这里的风很大，草也刚刚发出绿芽。靠近湖边，木栈道两边有很多家藏民唱着藏族民歌招揽骑牦牛照相的生意，他们的歌唱得很好听，牦牛也都个个非常好看。碧塔海湖边的游人很少，由于所处位置的原因我们不能看到碧塔海的全貌。曾经看到过许多驴友徒步碧塔海的网文，但是我们没有时间体验了，也就更看不到什么“老熊捞鱼”、“杜鹃醉鱼”的奇特景观了。由于赶时间去属都湖，所以我们回程是骑马的，骑马单程30元/人。碧塔海停车场吃饭的地方很少，所以我们又直接驱车来到了硕都湖，到达硕都湖时已经是下午14：30。硕都湖门票30元/人，学生票半价。硕都湖是中甸境内的另外一个高原湖泊，海拔3450M，湖面约5平方公里。进入硕都湖走在松软的草甸上，很快就来到了湖边驿站，在这里又遇到了邱林他们，他们也正在吃饭。邱林他们从白水台出发比我们晚，但是他们没有去碧塔海，因为邱林认为碧塔海有的硕都湖更好，而硕都湖有的，碧塔海有些却没有。我们在这里尝了烤鱼，硕都湖里的活鲤鱼，非常鲜美好吃，以至于吃完一条我们又加了一条（强烈推荐），这里的烤牦牛肉也不错，真正的牦牛肉，味道也是十分不错。对了，这家店里有一只藏猫，十分肥大、彪悍，个头比家猫大很多，老板说这只猫不用喂，自己去抓野兔吃。 吃过饭我们开始沿湖边慢走欣赏硕都湖美景，由于这里风很大我们没有坐船游湖。门票的背后画着一条硕都湖景区的环湖游道，沿着湖边的原始森林徒步，那才能真正感受到硕都湖的美丽。但是由于我们时间不够，所以没有徒步。我们来的季节不对，据说硕都湖最美的季节是深秋，门票上漂亮迷人的照片就是在深秋时节拍摄的。
16：30从硕都湖出发，17：00左右我们到达中甸县城，我们去了网上推荐的永生旅馆，现在改名为永生饭店，但是感觉不是很好，张师傅又热情的帮我们找住处。最后在他的帮助下我们找到了一家名为宏达酒店（地址：长征路中段0887-8228585）的地方住下，因为这几天中甸晚上的温度接近零度，再加上我们已经几天没有洗澡了，所以我们腐败了一下，第一次住进了带卫生间、空调、电视的标准间，100元/间。安排我们住下张师傅又和我们一起去客运站买5月2日晚回大理的长途卧铺车票，由于中甸县5月6日更名香格里拉县，到时候吃、住、行一定十分紧张，所以我们计划从德钦回来后就不住中甸了而直接回大理。长途客运站还不卖5月2日的票，但是我们和卖票的大姐说了无数好话，再加上张师傅的帮忙，最后大姐同意让我们先交钱帮我们订5月2日回大理下关的车票（62.5元/人）。张师傅在中甸住一天，明天就回桥头了，他又热心联系他的朋友，让我们包他朋友的车去香格里拉大峡谷和德钦。同时我也打了几个网上驴友推荐的包车司机的电话，先了解了一下包车的行情。张国荣师傅一会儿就将他的朋友张正君带到我们住处，经过一番商讨，我们最终决定包他的车去香格里拉大峡谷和德钦，包车4天，去香格里拉大峡谷1天，小轿车300元，去德钦3天，吉普车400元/天。
一切都安排妥当，我们开始洗澡，20：30我们才出去吃晚饭，中甸县城很小，这里的海拔3300多米，不过我们都没有高山反应。沿着中甸县最繁华的街长征路走，街边饭馆不多，晚饭随便找了一家25元/双人。吃过饭后我们直接回酒店休息了。
D10（4月29日 晴间多云）：日：香格里拉大峡谷 晚：中甸
宏达酒店斜对面的路上有一家狗不理包子铺，那里的包子挺好吃，不过去晚了人很多。7：30我们从中甸出发去香格里拉大峡谷，让我们失望的是所谓的轿车原来是辆夏利。去大峡谷的路几乎全是盘山路，山路上灰尘十分大，加上夏利车的底盘底，密封又不好，下车时我们个个都成了土猴。这条路路面较差，弯又多，下雨一定十分难走。去大峡谷的路上你会看到整座山整座山的原始森林被砍伐，令人十分痛心。路上会看到一座蓝色的山，十分漂亮，据说这里就是英国作家詹姆斯·希尔顿所写的小说《消失的地平线》中飞机失事的地方。
车行103公里三个多小时，于11：00我们到达香格里拉入口处。香格里拉门票20元/张，学生票半价。我们在入口处吃过午饭（25元/双人），11：40开始进峡谷，进峡谷有徒步和骑马两种，骑马完全没有必要，徒步才能真正领略峡谷的美丽，并且照相又方便。一进入香格里拉峡谷，我们就为她的迷人景色所陶醉了。香格里拉峡谷又名碧融峡谷，地形地貌与《消失的地平线》中所描写的蓝月峡谷如出一辙，十分相似，所以这里又被称为香格里拉峡谷。峡谷两岸危悬壁立，直耸云天，一边称“香格”，一边称“里拉”，蓝色的溪流从中穿过。峡谷内古树参天，怪石嶙峋，满目绿色。北京近郊的这个潭那个谷我去过很多，但是都无法和这里的山这里的水比拟，山是那么的清秀，水是那么的幽蓝，不由的让我认为这里就是香格里拉。沿途风景可以称得上一步一景，转过一道山弯你就会发现一个新的景色，回过头，你也会感到刚走过的那段又是另外一番景色。就这样我们走走停停，照相、摄影随意自在，可苦了那些骑马进谷的人，不停的上马、下马。大约走了一个多小时我们到达了导游路线图上所描述的第三座桥，骑马也是到此，再往里走就要开始爬陡峭的山了，导游图上所描述的主要景区也就是在第一座桥到第三座桥之间。马夫说里面的路很难走，而且要走很远才能看到更美丽的景色，我们也知道大峡谷全长120公里，全部走完没有野营用具是不可能的。回来的路走的很快，14：20我们回到了停车场。在接近入口处的路上我们又遇到了邱林的团队，除了邱林他们每人骑一匹马，看着他们骑在马上悠闲的样子，我想，这种游法肯定和我们的感受不同，结果果真如此，这是后话。我们出来后天开始阴沉，路上下起了零星的小雪夹带着小冰雹，我们都为邱林团队在大峡谷的游玩担心起来。
17：30我们回到中甸县城，听说我们要买牦牛干巴，张师傅把我们拉到一家牦牛干巴的专卖店，我们发现这里的旅行团人很多，并且这里牦牛干巴48元一斤，不过我还是给朋友们带回去两袋。这里的日落时间晚，所以我们又驱车去了距中甸县城很近的噶丹·松赞林寺。从县城到松赞林寺也有3路公交车前往，车票2元。噶丹·松赞林寺，是藏区格鲁教派最负盛名的大寺之一，又名归化寺，有小布达拉宫之称，也是云南最大的藏传佛教圣地。松赞林寺的门票10元/张，学生票半价。松赞林寺是一所依山而建的藏传佛教寺院，远观有些布达拉宫的味道，但没有布达拉宫的雄伟气势。由于我去过藏传佛教的发祥地青海的塔尔寺，所以认为松赞林寺的建筑群落比较一般，很多的建筑比较破落，而且正在维修。从松赞林寺出来已近黄昏，司机张师傅介绍我们去武警路上的一家“老字号口袋鸡”吃晚饭，味道不错，汤更是十分鲜美，以至于爱喝汤的广州david dong两口子喝了N碗，这顿饭比较腐败，连司机五个人花了120块。由于今天坐车吃够了土，所以吃过饭后我们去药店买了口罩。
D11（4月30日 多云有雨）：日：中甸→德钦 晚：明永冰川明永村
由于张师傅的吉普车没有找到，他想用夏利拉我们去德钦，但是我们知道去德钦的路况非常差，没有同意，结果早晨他又找了开北京2020S吉普车的刘师傅，让刘师傅拉我们去德钦。这个刘师傅今年才20岁，但是已有6年驾龄，驾驶技术确实娴熟，这是后话。
8：20我们将行李装车由中甸出发去德钦。车行至纳帕海也称依拉草原，我们下车骑马进草原看纳帕海（30元/人）。纳帕海是一个季节性湖泊，在藏语中是“森林背后的湖”的意思，这里海拔3266M，夏秋时节这里将是花的海洋。由于雨季还没到，所以纳帕海湖面很小，我们骑马向草原深处走了很远也没有看到纳帕海，其实这里没有必要骑马，又贵马又老，根本不跑，比北京坝上草原的马差远了。
上了车我们继续前行，中甸到德钦这段路确实非常难走，由于正在修路，路面很窄，弯又多，而且还要和很多大车会车。2020吉普车比夏利强多了，虽然有些颠但是坐着比较舒适，昨天买的口罩也没用，因为太小了，根本戴不上，吉普车里也没有那么多灰尘。
中午12：00左右我们到达奔子栏，去德钦一般都要在这里吃饭。在这里我们又尝了金沙江江鱼，比白水台的便宜一半，而且鱼很大，这顿饭我们花了70块钱。吃饭时遇到两个从德钦回来的人，他们说那边一直下雨，梅里雪山没看到，听了他们的话我们开始担心我们是否也看不到梅里雪山。吃过饭，我们上车继续走时看到邱林他们的车刚到奔子栏。车过了奔子栏就要翻越白马雪山（又叫白莽雪山），一路上山，并且180℃的U形弯越来越多。由奔子栏出发，两个半小时后我们到达白马雪山垭口，刘师傅停车让我们拍照。雪山上的雪比较多，但是天比较阴，雾也很大，没过多久又下起了雪。在雪越下越大之前我们翻过了白马雪山，要知道雪天在这种路上开车是很危险的。
下午16：30左右我们到达了德钦县城。德钦县城海拔3600M，是一座很小的县城，但它是看梅里雪山的必经之地。在德钦县城我们找到一家名为交通招待所的地方，房费不贵60元一个标准间，但是刘师傅建议我们去明永冰川住，在那里可以住到藏式风格的客栈，而且也不贵。于是我们驱车过德钦县城去明永村，车经过飞来寺（德钦县城到飞来寺9公里）时下着小雨，漫山雾气，根本分不清梅里雪山在什么方向。刘师傅说梅里雪山是座神山，看得到看不到就看我们的运气好坏了，梅里雪山在跟我们捉迷藏。
由盘山公路下到明永村这条路很险峻，很多地段出现塌方，下雨这条路一定非常难走。18：00我们到达明永冰川脚下的明永村。明永村这里的客栈很少，只有两三家，司机刘师傅给我们拉到“藏家风情园”的客栈，一看就知道他和老板很熟。老板开口要我们90元一个双人间的房费，我们觉得太贵，david dong他们去旁边家看看了，双人间60元，但是电热毯只有两条了。我们觉得这里有问题，和老板一个劲儿砍价最后60元成交，每人给一条电热毯。这里不能洗澡，吃饭也比较贵，我们晚饭只要了几个素菜就花了60元，既然已经来到这个地方也没有办法。吃完饭天还很早，我们向里走了走，来到明永冰川入口处，看到明永冰川门票60元，学生票半价。骑马上到明永冰川太子庙60元/人，到莲花庙85元/人，骑马下山20元/人。由于我们觉得这里海拔较高，爬山既浪费时间又消耗体力，所以我们决定明天骑马上山。我们住的地方正好临着一条溪流，晚上我们听着流水声睡着了。
D12（5月1日 小雨转晴）：日：明永冰川、观梅里雪山 晚：德钦
昨天晚上下了一晚的小雨，早晨雨停了，8：30我们出发骑马上明永冰川。明永冰川的马道修建的十分好，比较平整，没有什么陡坡。马（实际上是骡子）穿行在原始森林中，雾虽然没有散去，但梅里雪山时隐时现，杜鹃花、兰花争奇斗艳，沿途景色非常美。
骑马一个多小时后，我们远远看到了冰川和风马旗，太子庙到了，这时天又开始下雨，冰川被笼罩在雨雾的朦胧之中。因为我们的衣服都是防水的，所以我们冒雨沿太子庙后面的小路去看冰川。明永冰川，是世界上稀有的低纬度低海拔季风海洋性气候冰川，从卡瓦格博正中海拔6000多米发源，往下延伸消失在海拔2600M的密林中，是一处长达八公里的冰川带，太子庙是观看冰川的最佳位置，再往上走七八公里的莲花庙是观看梅里雪山主峰卡瓦格博的最佳位置。雨越下越大，看到冰川上的栈道有块前方危险进入后果自负的警示牌，我们就没有再往里走，只是冒雨照了几张冰川照片就回太子庙了。马夫们都在藏民家里烤火，我们也进去休息了一会儿。
11：00雨一会儿停了，有的人认为今天看不到梅里雪山了开始下山，我们没有犹豫继续骑马上莲花庙。下过雨后的原始森林景色更好，漫山翠绿，空气中散发着植物的芳香。越往上走雪山看得越清晰，天逐渐晴了起来，太阳也出来了，梅里雪山要起床了。
11：30我们到达莲花庙，一到莲花庙，我们就被梅里雪山的景色吸引住了，忙着下马拍照、摄影，此时我们也犯了一个失误，这是后话。虽然云雾没有完全散去，但是梅里雪山的身影若隐若现，梅里脚下的冰川在这里看得更清晰，在这里又少不了谋杀胶片。由于太阳出来了，冰川的冰崩开始频繁出现，轰隆隆的冰崩声不绝于耳。一个小时后，梅里主峰卡瓦格博紧锁的云雾开始逐渐散去。此时我们才想起让马夫下山，自己看完主峰卡瓦格博后步行下山，但是已经晚了，马夫说已经等了我们一个小时，下山也没有生意了，执意要等我们下山，没有办法，为了不扫我们的兴致，我们只能同意，结果上下山马费每人就花了105元。开始莲花庙只有我们四个人上来了，后来逐渐又有三个人上来了，其中有两个是北京来的一对夫妇，我们大家一起等主峰卡瓦卡格博出现。
梅里雪山平均海拔在6000M以上的便有10多座，故称“太子十三峰”。卡瓦格博是梅里雪山的主峰，藏语中是白色雪山的意思，海拔6740M，为云南第一高峰，是一座典型的金字塔形的雪山，被誉为“世界最美之山”，迄今无人登顶。1991年中日联合登山队17名队员全部遇难。卡格博峰是藏传佛教的朝观圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，每年的秋末冬初，有大批从西藏、青海、四川、甘肃来朝圣的香客千里迢迢而来，匍匐在梅里雪山脚下朝拜她，她是藏民心目中的神山。
我们等了一个多小时，已经过了吃饭时间，这里没有饭馆，还好我的兜里有一块压缩饼干，给大家分后吃了。
下午13：15分卡瓦格博开始向我们展露真容，我们每个人都兴奋起来，因为藏民都说只有有缘人才能见到卡格博峰，早晨听明永村我们住的客栈的老板说前些天有个老外，住了二十多天都没有目睹卡瓦格博。也许是我们千里迢迢来看她感动了卡瓦格博，又过了十几分钟卡瓦格博的面纱完全揭开，真正展现在我们眼前，每个人都不停的按下手中相机的快门，记录下卡瓦格博的真容。梅里雪山和我们开了个玩笑。
13：45我们在卡瓦格博脚下合影后开始下山。下到太子庙因为天已晴朗，我们又去栈道看明永冰川。这次我们穿过了警示牌，小心地走在还没有完全固定好的木板上，向高处爬去。雨过天晴的明永冰川更加漂亮，冰川在阳光的照射下更加洁白耀眼，冰缝则呈现出淡蓝色，冰崩在这里时有发生，我开启摄像机、老婆则用照相机将明永冰川的美丽记录下来。马夫们好象等急了，上来催促我们，我们不想闹出些不愉快影响今天的好心情，回到太子庙后就立即下山。我们到太子庙时发现邱林的团队上来了，看样子他们是徒步上来的，这么累肯定没有时间去莲花寺了。
下山很快，16：00我们回到明永村的客栈，刘师傅已经在此等我们很着急了，他说听朋友说奔子栏处明天要放炮炸山，所以今天他要走夜路赶回中甸去。开始我们认为，两天赶回中甸可以省一天的车费钱，梅里雪山卡瓦格博也都看到了赶回去也无所谓。可是上车后刘师傅对我们说今天赶回去也要交三天的钱，这与我们所想象的相差很大，可是在车上四个人没有办法商量，于是两个女孩子在后面互相说着，并发着牢骚，司机听了我们的话脸色变得越来越难看，车里的气氛也很僵。路上远观梅里雪山太子十三峰十分壮观，汽车经过飞来寺观景台时司机没有减速停车的意思（上车时我们跟司机商量在观景台停车以便我们照相留念，他也同意了），由于对路况不太熟悉，我们怀疑地问司机那里是不是飞来寺，他骗我们说不是。结果径直开到了德钦县城，我们也非常气愤了，强烈要求要在德钦住一晚再走。由于我们早晨在冰川时给交通招待所的老板娘打电话订了房，所以我们直接住在了那里。司机刘师傅彻底和我们闹翻了，又是让我们交齐两天车钱，又是说明天去飞来寺还要单加钱，把我们气坏了，给中甸的张师傅打电话，但也找不到张师傅，结果经过一番谈判式的交涉，刘师傅同意不涨车价，明天早晨6：00来接我们去飞来寺，然后回中甸，如果路上因为炸山封路我们回不去中甸，损失由我们承担。后来我们问了招待所的老板娘，她的丈夫就是修路的，她说没有听说炸山要封路，并且即使炸山封路政府也要通知的。这事儿后来我们越想越不可能发生，今天就是五一节，正是旅游的黄金时间，不可能炸山修路把路封了让游客进不来出不去。
大家生了一肚子气，出去准备吃饭，路上正好碰到邱林他们刚回县城，结果我们和邱林及他们的两位司机师傅还有一个上海女孩一同去吃火锅。我们滔滔不绝的向邱林诉说我们今天的不幸事，邱林团的两位司机师傅也不相信有这事儿。结果邱林向我们说了一件比我们的事儿还不幸的事儿，他团队里的三个上海女孩没有向他打招呼偷偷溜走了，把邱林后面的安排全部打乱了，邱林订的一个标准间没有人住结果只有自己花钱住了（因为我们已经在交通招待所住下了，所以帮不上他了）。更可气的是这三个女孩没有给邱林一分钱导游费，而且邱林还帮他们买好了丽江回昆明的车票，邱林这回赔大了。我们四个人一听，这事儿更气人，一齐痛骂这三个上海女孩的不道德行为，她们也是受过高等教育从大城市里出来的人，素质如此低下，真是让我们都替她们害臊。我表示回去以后一定要在网上痛骂这三个冒充自助游者的上海女孩，真是给我们自助游者的脸上抹黑。
就这样我们一起聊到很晚，最后只剩下邱林和我们夫妇俩，因为我知道这是我和邱林见的最后一面，明天他们就直接回丽江了，而我们明天则回中甸后去大理。虽然只是和邱林匆匆见过几次面，但是从丽江开始他一路上给了我们不少无私的帮助。他是一个真正热爱自助游的人，他真诚的希望把自己总结的认为最好的“香格里拉”告诉给大家，让更多的人和他共同分享这份快乐。我很欣赏他，同时也庆幸我们有缘成为朋友。我们俩干了最后一杯酒，在小饭馆的梅里雪山太子十三峰风景画前合影留念。
D13（5月2日 晴）：日：德钦→中甸路上 晚：中甸→大理长途车上
早晨我们5：30就起了床，6：00刘师傅还没有到，我们在招待所旁的早点店等他，县城里的早点店开门也比较晚。大约6：30他才来，他说起晚了，为了赶时间过桥米线，差点儿把我们的嘴烫起泡。
我们本来没有奢望今天能够看到卡瓦格博，但车行在盘山公路上转了个弯，我们便惊喜的发现朦胧泛青的天边正是我们心中期待已久的卡瓦格博“日照金山”——金黄色的雪山。我们四个一下欢呼起来，大家的心情无比激动。我被这突如其来的状观美景惊呆了，出行之前就朝思暮想的“日照金山”来的太突然了，让我来不及准备，我打开摄像机将这一珍贵的镜头记录下来。为了尽快赶到飞来寺观景台，我们没有让刘师傅停车，刘师傅也好象了解我们的心情加快了车速。飞来寺观景台此时也已聚集了一二十人，每个人都在不停的按着手中的相机快门，对于我们这些千里迢迢赶来只为了看一眼梅里卡瓦格博的背包者来说，能够看到“日照金山”只是我们对梅里的奢望。
我们有些来迟了，站在飞来寺观景台前放眼望去，太子十三峰已全部披上金色的外衣，连绵的雪山象被火点燃。这种雄伟、壮观的美景用人类最美丽的词汇来形容都显得那么贫乏。我只想说，这就是我心目中的香格里拉。
我们的运气简直太好了，昨天看到了卡瓦格博，今天又看到了“日照金山”，梅里神山展现出她最美丽的容貌算是对我们这些虔诚的背包者的回报。这是我们旅途中最为精彩的时刻，也是最为幸福的时刻，我们四个人在梅里雪山前留下了全家福。
太阳渐渐升了起来，雪山逐渐恢复了她原本的银白色，看了最后一眼梅里，心里默默的说着梅里再见！卡瓦格博再见！我们上路了。
刘师傅的心情好象今天的天气，也逐渐好转起来，路上他在梅里观景台、白马雪山又给我们停了几次车，车厢内的气氛逐渐缓和起来。一路上没有碰到炸山封路的情况，刘师傅没有在奔子栏停车吃饭，他径直开回了中甸，从聊天中我们得知原来他明天就要拉五个客人去稻城。
下午13：30我们就回到了中甸长途客运站，付给刘师傅包车余款后，他对我们之间发生的不愉快事有些不好意思。到售票处去取提前订好的晚上回大理下关的长途卧铺车票，那位大姐没在但她把票委托给了别人，一看票都是靠前的，我们连连道谢，很遗憾没有当面感谢那位好心的大姐（我们取票时到大理的卧铺车票早已卖完了）。车票是晚上20：00的，还有很长一段时间，我们开始逛中甸县城。
中甸县城很小，但海拔有3300M，我们沿着最繁华的长征路走，又去超市采购了一些牦牛干巴之类的特产，比那个旅游商店便宜多了。五一时节中甸的人开始增多，由于5月6日中甸县正式更名为香格里拉县，中甸要有庆祝活动，所以这里的所有酒店现在已全部被订满，我们前几天住的宏达酒店现在的标间已经涨到220元。大家都对那天吃的口袋鸡十分满意，最后我们又走到武警路的那家老字号口袋鸡，和老板商量了一下，80元又吃了一顿口袋鸡。味道真是不错，强烈推荐。
晚上20：00我们坐上了开往大理下关的长途卧铺车，车上搭车的人很多。
D14（5月3日 多云有小雨）：日：大理 晚：大理→昆明长途车上
大约凌晨4：00我们的车就到了大理下关车站，我们继续在车上睡到天亮。坐10路公共汽车来到大理火车站，买晚上22：00回昆明的火车票，但是火车票卖完了，五一节嘛没有办法。我们在火车站碰到一位大运客运站的杨大姐，她说可以安排我们坐晚上21：00回昆明的卧铺车，我们和她一起来到大运客运站，她给我们安排了一辆回昆明的卧铺车，我们把行李放在这辆车的行李箱里便坐上去大理古城三月街的专线车（2.5元/人）。
“三月街”又名“观音街”，是当地白族一年一度的盛大民族节日，类似赶庙会，每年农历3月15日至20日一般持续7天左右。我们一路上为我们能够赶上这个少数民族的节日庆幸，结果到了三月街让我们大失所望，这里的三月街完全就象一个卖百货的集贸市场，人山人海，人声嘈杂，我们逛了一会儿就赶紧返回了。
由于天阴雾气很大时间也较紧，所以我们没有上苍山。远远的看到大理崇圣寺三塔，我们由三月街走着去崇圣寺三塔。由于路途不熟悉，我们又租了一位老大爷的小马车，拉我们到三塔倒影公园和洱海，再回到大理古城，说好车费10元。没想到拐个弯，不到两分钟就到了三塔倒影公园。由于三塔公园的门票是30元/人，而三塔倒影公园的门票才4元/人，所以我们也听从网上驴友的推荐去三塔倒影公园，而没有去三塔公园。其实三塔倒影公园的景色已经很不错了，没有必要到三塔公园在三塔面前照相，在那儿照出的效果也不见得好。在三塔倒影公园照过相出来，赶马车的那位大爷听说我们到洱海不坐船就不拉我们去了，要去还要加钱，把我们气得简直肺都要炸了，这么大岁数的老人说话出尔反尔，为了挣钱一点儿道德都不讲，我们不愿跟他再费话，给了他四块钱走了。难怪驴友们对大理评价不高，就这样怎么能和丽江比？我们花10元又包了一辆三轮摩托拉我们去洱海，并且说好回到大理古城再付车费。到了洱海我们依然比较失望，码头全是拉客人坐游船观洱海的人，船费也很贵，我们只是在洱海边逛了逛没有坐船，洱海的水也很脏，说实在的看过泸沽湖后什么海也不用看了。剩下的时间我们就开始在大理古城打发，蝴蝶泉，蝴蝶奇观自五十年代以后就没有了，我们对它更不感兴趣。
走进大理古城我们发现这里的古城和丽江古城不可同日而语，古城里满是卖玉器、珠宝、扎染的店铺，没有什么特色，人也比较多。开始两个女孩逛得还比较起劲，但后来就连店铺都不想进了，千篇一律总是那些东西。不过大理的小吃到可以尝尝，烤乳扇、凉虾、竹筒粽子、洱块，味道都不错。中午我们慕名来到网上驴友推荐的梅子井酒家吃午饭，又让我们再一次失望。这里的服务态度极差，我们进门很久问了多次有没有位子也没有人招待我们，就在我们一气之下转身走时，才有人招呼我们坐下。在这里哪里是点菜，连菜单也不给，就一个劲儿地向你推荐这推荐那。吃饭时砂锅鱼里吃出头发，服务小姐连声对不起都不说，更可气的是，结帐时两包纸巾和一小碟泡菜竟然也要收我们四块钱（纸巾和泡菜是他们主动拿上来的），结果刚要和他理论他说这四块钱就打折免了，这顿饭花了我们65元。饭菜味道不过如此，真难以理解为什么刚出了一点儿名的小饭馆就如此待客。由于云南天气变幻无常经常下雨，下雨时我们在一家小店里避雨，老板的脸色比天气还阴沉。
在大理洋人街闲逛我们找了一家酒吧坐下来休息，这时让我们对大理的失望事情又来了，我们要了一杯巧克力奶昔，而他们给我们上了一杯香蕉奶昔，我们告诉他们上错了，结果他们把香蕉奶昔里放了一些巧克力又给我们端了上来，我们再找他们告诉他们又上错了，结果他们说我们这里没有巧克力奶昔，我们把他们自己的菜单拿给他们看上面有巧克力奶昔，这样他们才给我们重新做了一杯巧克力奶昔。（幸好有菜单作证！）一件一件的事情让我们对大理的印象越来越差。在酒吧里耗了一个多小时后，我们出古城坐车回到下关。回来时我们差点儿没找到大运客运站，因为大理的客运站实在太多了。大运客运站也很奇怪，到售票处不卖回昆明的车票，要你自己去车场找回昆明车的司机，后来我们才发现这里的车好象都是私营的，根本没有正式票据。在客运站附近我们在一家白族饭馆吃过晚饭后上车，在车子的颠簸中我们回到昆明。
D15（5月4日 多云有小雨）：日：昆明，晚：北京
卧铺车很早就到了昆明新南站，我们在车上一直睡到天亮。我们感觉昆明客运站也挺乱的，乘客上厕所收费1元，收费够五星级厕所的钱，可是还没有水洗手，早晨到达昆明的乘客要想洗脸刷牙，就要再交洗脸的钱，真是可恶之至。作为中国旅游的重点城市，真应该注意注意这些小问题！
我们从新南站坐公交车来到南窑客运站（昆明火车站），将包寄存在客运站。我们和广州的david dong两口子分手了，他们是晚上21：00的飞机，所以他们计划去趟石林，我们是中午12：00的飞机，所以只有几个小时在昆明逛逛。
就这样我们从南窑客运站坐3路公共汽车去昆明市中心的金马碧鸡牌坊照了几张相片，在附近的老滇味饭馆吃了20元一份的过桥米线，感觉味道比刚来昆明时在吉鑫园吃的好。随后我们打车到尚义街花卉市场买鲜花、干花（80元），这里的鲜花比北京便宜多了，玫瑰8元/20支，百合2～4元/支，要不是我们时间紧老婆还不知要逛到几时。打车取到订好的飞机票（1100元/人），回到客运站取了行李就往机场赶，还好昆明的机场离市区很近，虽然我们没有晚，但飞机又由于机械故障晚点50分钟才起飞。飞机起飞后，我的心情久久不能平静，脑海又回想起十五天来遇到的人、看到的景，心里默默的说着云南再见！香格里拉稻城再见！15：45我们到达北京首都机场，结束这次难忘的云南之旅。
花费：
两人共计花费：10050元。
交通费：6305元；门票663元；吃饭：1003元；住宿费：580元；其他费（骑马、租船等）：614；购物（包括买、洗胶卷）：1155元。
看过的驴子们请提些宝贵意见！
作者：lcz8888
