勐拉温泉是金水河风景名胜区的主要旅游景点之一，距县城49公里，位于勐拉乡西隆山自然保护区西南坡纳木思河畔。海拔420米，年平均流量0.5立方米/秒。内含有多种矿物质，属高热氡氟水，水中氡浓度21.7。整个温泉景区里东面状展布，长约850米，宽约500米，温泉周围层层梯田，展布棵棵古树野荟缭绕。婀娜多姿的凤尾竹环绕四周，野花星点，苔藓翠绿。泉从原始森林边涌出，注入一6平方米的水池内。水温50－60°C，温泉雾气升腾，正好可以有桑拿的效果，水中有机矿物质还有天然的清洁作用。正是这种身心的完全放松，水中补给充足的营养，给人予美妙的享受，而对于身患疾病的人则起到了良好的治疗作用。温泉呈圆形，面积有两个篮球场大，敞开于光天化日之下，藏匿在绿树掩映之中。
这座开放式的露天温泉没有围墙、不收门票，不允许大兴土木，体现了当地政府保护环境，“以人为本”的远见卓识。来温泉洗澡的，大多是祖祖辈辈居住在附近的傣族同胞，辛辛苦苦劳作一天，回家途中宽衣解带泡一个舒服的温泉，即刻就解除了身心的疲劳。勐拉温泉的出名更主要的是这里的傣族男女裸浴的传统民风。纯朴的傣族青年男女赤身裸体共浴一池，或三五成群边浴边拉着家常，或软绵绵地把身心浸泡在水中，像池中鱼儿串来串去，构成了一道独特的风景线。眼望温泉，浮烟吐气，多情的傣家仆少男女，或蹲、或立、男女半裸同浴，情趣盎然，文明雅气，真正构成了一幅“人与自然”的和谐画面。据说，当地淡情说爱的傣族姑娘小伙有夜间到温泉“洗鸳鸯澡”的习俗。
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